Épinards Branches à la Crème
Findus
- Barcode
- 3599741006329
- Menge
- 480 g
- Portion
- 120 g
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68 kcal
Energie / 100 g
3,5 g
Eiweiß / 100 g
5,8 g
Kohlenhydrate / 100 g
3,1 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 68 kcal / 286 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 5,8 g |
| Fett | 3,1 g |
| Zucker | 1,9 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 3,41 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Cholesterin | 6,63 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 240 mg |
| Salz | 0,6 g |
| Calcium | 114 mg |
| Eisen | 2,59 mg |
| Kalium | 402 mg |
| Magnesium | 41,99 mg |
| Zink | 0,75 mg |
| Phosphor | 64,8 mg |
| Mangan | 0,98 mg |
| Kupfer | 0,08 mg |
| Selen | 0,89 µg |
| Jod | 9,17 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 49,9 IU |
| Vitamin C | 28,52 mg |
| Vitamin D | 0,67 IU |
| Vitamin E | 1,77 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,08 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,19 mg |
| Vitamin B6 | 0,16 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 146 µg |
| Vitamin B12 | 0,1 µg |
| Niacin (B3) | 0,52 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,24 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0,3 g |
Zutaten
Épinards 69 %, eau, crème fraîche 7,0 %, farine de blé, lait écrémé en poudre, sel, sucre, épices.
Allergene
Kann enthalten: Sellerie, Krebstiere, Eier, Fisch, Senf
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Des épinards surgelés à la crème, préparés avec de la crème fraîche (7 %), de la farine de blé et du lait écrémé en poudre. Ils apportent 68 kcal pour 100 g, avec 3,1 g de matières grasses, 3,5 g de protéines et 1,6 g de fibres pour 100 g.
Points positifs
- Faible teneur en sucres (1,9 g pour 100 g)
- Source de fibres (1,6 g pour 100 g)
- Riche en protéines (3,5 g pour 100 g, 20 % de l'énergie)
- Riche en folates (146,1 µg pour 100 g)
- Riche en vitamine C (28,5 mg pour 100 g)
- Source de potassium (401,9 mg pour 100 g)
- Source de fer (2,6 mg pour 100 g)
Allergènes
Contient : gluten, lait. Peut contenir : crustacés, œufs, poisson, céleri, moutarde.
Transformation: Transformé (NOVA 3)
Par portion (120 g) : 82 kcal · 3,7 g de matières grasses · 2,4 g de graisses saturées · 2,3 g de sucres · 0,72 g de sel · 4,2 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
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