Nutri-Score B

Colin d'Alaska MSC - 7 Céréales & Graines

Findus

NOVA 3 Eco-Score E Poissons panés Breaded Alaska pollock Fish fillets

Codice a barre: 3599741005605
Quantità: 250 g (2 x 125 g)
Porzione: 125 g

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196 kcal

Energia / 100 g

13 g

Proteine / 100 g

19 g

Carboidrati / 100 g

7,2 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	196 kcal / 823 kJ
Proteine	13 g
Carboidrati	19 g
Grassi	7,2 g
Zuccheri	0,5 g
Fibre	1,6 g
Alcol	0 g
Amido	12,6 g
Polioli	0 g
Grassi
Acidi grassi saturi	0,4 g
Colesterolo	26,14 mg
Minerali
Sodio	342 mg
Sale	0,86 g
Calcio	28,52 mg
Ferro	1,58 mg
Potassio	274 mg
Magnesio	52,91 mg
Zinco	0,85 mg
Fosforo	160 mg
Manganese	0,74 mg
Rame	0,15 mg
Selenio	10,88 µg
Iodio	57,26 µg
Vitamine
Vitamina A	7,19 IU
Vitamina C	0,31 mg
Vitamina D	24,45 IU
Vitamina E	2,57 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,14 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,06 mg
Vitamina B6	0,14 mg
Vitamina B9 (folati)	14,4 µg
Vitamina B12	1,24 µg
Niacina (B3)	0,81 mg
Acido pantotenico (B5)	0,19 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

_Colin d'Alaska_ 54%, farine de _blé_ 12%, eau, chapelure 5,6% (farine de _blé_ complet 4,8%, levure, sel), huile de colza, graines de tournesol 1,7%, sarrasin 1,6%, graines de citrouille 1,6%, farine de riz 1,0%, graines de lin 1,0%, amidon de _blé_, quinoa 0,98%, sel, grains de millet 0,56%, graines de pavot 0,42%, _moutarde_, poudre à lever (bicarbonate d'ammonium), huile de tournesol, curcuma.

Allergeni

poisson gluten moutarde

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Analisi IA

Filets de colin d'Alaska panés avec une chapelure de sept céréales et graines. Pour 100 g : 196 kcal, 13 g de protéines, 7,2 g de matières grasses et 0,86 g de sel.

Points positifs

Faible teneur en graisses saturées (0,4 g pour 100 g)
Sans sucres (0,5 g pour 100 g)
Riche en protéines (13 g pour 100 g, 26 % de l'énergie)
Riche en vitamine B12 (1,2 µg pour 100 g)
Source de vitamine E (2,6 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : gluten, poisson, moutarde.

Végétalien: nonallergène déclaréVégétarien: nonallergène déclaréSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (125 g) : 245 kcal · 9 g de matières grasses · 0,5 g de graisses saturées · 0,6 g de sucres · 1,1 g de sel · 16,3 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.