Nutri-Score A

Copos de Avena

Auchan

NOVA 1 Copos de cereales Copos laminados Flocons d'avoine

Codice a barre: 3596710443673
Quantità: 0.5 kg
Porzione: 40 g (40 g)

Español

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372 kcal

Energia / 100 g

14 g

Proteine / 100 g

59 g

Carboidrati / 100 g

7 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	372 kcal / 1566 kJ
Proteine	14 g
Carboidrati	59 g
Grassi	7 g
Zuccheri	0,7 g
Fibre	10 g
Alcol	0 g
Amido	56,9 g
Polioli	0 g
Grassi
Acidi grassi saturi	1,3 g
Colesterolo	0 mg
Minerali
Sodio	8 mg
Sale	0,02 g
Calcio	84,3 mg
Ferro	4,05 mg
Potassio	377 mg
Magnesio	148 mg
Zinco	3,33 mg
Fosforo	422 mg
Manganese	4,72 mg
Rame	0,3 mg
Selenio	3,05 µg
Iodio	0,5 µg
Vitamine
Vitamina A	0 IU
Vitamina C	0 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	0,59 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,43 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,14 mg
Vitamina B6	0,12 mg
Vitamina B9 (folati)	39,6 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	0,96 mg
Acido pantotenico (B5)	1,31 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

Avena integral (contiene gluten)

Allergeni

gluten altramuz leche mostaza cacahuetes semillas de sésamo

Può contenere: Glutine, Lupini, Latte, Senape, Frutta a guscio, Arachidi, Sesamo, Soia

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Analisi IA

Copos de avena integral al 100 %, con 372 kcal por 100 g. Tienen 59 g de hidratos de carbono de los cuales 0,7 g de azúcares, 14 g de proteínas, 10 g de fibra, 7 g de grasas de las cuales 1,3 g saturadas, y 0,02 g de sal por 100 g.

Puntos positivos

Bajo contenido de grasas saturadas (1,3 g por 100 g)
Bajo contenido de azúcares (0,7 g por 100 g)
Muy bajo contenido de sal (0,02 g por 100 g)
Alto contenido de fibra (10 g por 100 g)
Fuente de proteínas (14 g por 100 g, 15 % de la energía)
Alto contenido de magnesio (148 mg por 100 g)
Alto contenido de zinc (3,3 mg por 100 g)
Fuente de hierro (4,1 mg por 100 g)
Fuente de folato (39,6 µg por 100 g)

Alérgenos

Contiene: gluten, cacahuetes, leche, mostaza, sésamo, altramuces. Puede contener: soja, frutos de cáscara.

Vegano: noalérgeno declaradoVegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: noalérgeno declarado

Procesamiento: Sin procesar o mínimamente procesado (NOVA 1)

Por ración (40 g): 149 kcal · 2,8 g de grasa · 0,5 g de grasas saturadas · 0,3 g de azúcares · 0,01 g de sal · 5,6 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.