372 kcal

Energia / 100 g

14 g

Proteine / 100 g

59 g

Carboidrati / 100 g

7 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Energia 372 kcal / 1580 kJ
Macronutrienti
Proteine 14 g
Carboidrati 59 g
Grassi 7 g
Zuccheri 0,7 g
Fibre 10 g
Alcol 0 g
Amido 56,9 g
Polioli 0 g
Grassi
Acidi grassi saturi 1,3 g
Colesterolo 0 mg
Minerali
Sodio 8 mg
Sale 0,02 g
Calcio 84,3 mg
Ferro 4,05 mg
Potassio 377 mg
Magnesio 148 mg
Zinco 3,33 mg
Fosforo 422 mg
Manganese 4,72 mg
Rame 0,3 mg
Selenio 3,05 µg
Iodio 0,5 µg
Vitamine
Vitamina A 0 IU
Vitamina C 0 mg
Vitamina D 0 IU
Vitamina E 0,59 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,43 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,14 mg
Vitamina B6 0,12 mg
Vitamina B9 (folati) 39,6 µg
Vitamina B12 0 µg
Niacina (B3) 0,96 mg
Acido pantotenico (B5) 1,31 mg
Altro
Zuccheri aggiunti 0 g

Ingredienti

oatmeal*, traces of peanuts, nuts, milk, sesame and soya, * ingredient from organic farming,

Allergeni

Glutine

Può contenere: Lupini, Senape

PER SVILUPPATORI

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AI

Analisi IA

Organic rolled oats, the only ingredient: 372 kcal, 7 g fat, 10 g fibre and 14 g protein per 100 g, with 0.7 g sugars.

Good points

  • Low saturated fat (1.3 g per 100 g)
  • Low sugar (0.7 g per 100 g)
  • Very low salt (0.02 g per 100 g)
  • High fibre (10 g per 100 g)
  • Source of protein (14 g per 100 g, 15% of energy)
  • High in magnesium (148 mg per 100 g)
  • High in zinc (3.3 mg per 100 g)
  • Source of iron (4.1 mg per 100 g)
  • Source of folate (39.6 µg per 100 g)

Allergens

Contains: gluten. May contain: mustard, lupin.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: nodeclared allergenLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Unprocessed or minimally processed (NOVA 1)

Per serving (40 g): 149 kcal · 2.8 g fat · 0.5 g saturated fat · 0.3 g sugars · 0.01 g salt · 5.6 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.

Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL