Nutri-Score A

Flocons d'avoine

GRAINÉA

NOVA 1 Eco-Score B Flocons laminés Flocons d'avoine Extruded flakes

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365 ккал

Енергия / 100 г

13 г

Белтъчини / 100 г

57 г

Въглехидрати / 100 г

6,8 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Макронутриенти
Енергия	365 ккал / 1522 кДж
Белтъчини	13 г
Въглехидрати	57 г
Мазнини	6,8 г
Захари	1,1 г
Фибри	10 г
Алкохол	0 г
Нишесте	56,9 г
Полиоли	0 г
Мазнини
Наситени мастни киселини	1,3 г
Холестерол	0 мг
Минерали
Натрий	4 мг
Сол	0,01 г
Калций	84,3 мг
Желязо	4,05 мг
Калий	377 мг
Магнезий	148 мг
Цинк	3,33 мг
Фосфор	422 мг
Манган	4,72 мг
Мед	0,3 мг
Селен	3,05 мкг
Йод	0,5 мкг
Витамини
Витамин A	0 МЕ
Витамин C	0 мг
Витамин D	0 МЕ
Витамин E	0,59 мг
Витамин B1 (тиамин)	0,43 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0,14 мг
Витамин B6	0,12 мг
Витамин B9 (фолат)	39,6 мкг
Витамин B12	0 мкг
Ниацин (B3)	0,96 мг
Пантотенова киселина (B5)	1,31 мг
Други
Добавени захари	0 г

Съставки

Flocons d'avoine.

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/f4f49e13-039e-98da-d2b0-808e0548a8e9" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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AI анализ

Flocons d'avoine, avec l'avoine comme seul ingrédient. Pour 100 g : 365 kcal, 6,8 g de matières grasses, 57 g de glucides, 10 g de fibres, 13 g de protéines et 0,01 g de sel.

Points positifs

Faible teneur en graisses saturées (1,3 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (1,1 g pour 100 g)
Sans sel (0,01 g pour 100 g)
Riche en fibres (10 g pour 100 g)
Source de protéines (13 g pour 100 g, 14 % de l'énergie)
Riche en magnésium (148 mg pour 100 g)
Riche en zinc (3,3 mg pour 100 g)
Source de fer (4,1 mg pour 100 g)
Source de folates (39,6 µg pour 100 g)

Allergènes

Non indiqués dans les données de l'étiquette — vérifiez l'emballage.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: ?Sans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Non transformé ou peu transformé (NOVA 1)

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.