Овесени ядки
Marque Repère, Grainéa
- Código de barras
- 3564706624467
- Cantidad
- 500 g
- Ración
- 40 g
¿Algo raro en esta traducción?
372 kcal
Energía / 100 g
14 g
Proteínas / 100 g
59 g
Hidratos / 100 g
7 g
Grasas / 100 g
Información nutricional — por 100 g
| Energía | 372 kcal / 1580 kJ |
| Macronutrientes | |
|---|---|
| Proteínas | 14 g |
| Hidratos de carbono | 59 g |
| Grasas | 7 g |
| Azúcares | 0,7 g |
| Fibra | 10 g |
| Alcohol | 0 g |
| Almidón | 56,9 g |
| Polialcoholes | 0 g |
| Grasas | |
| Grasas saturadas | 1,3 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Minerales | |
| Sodio | 10 mg |
| Sal | 0,03 g |
| Calcio | 84,3 mg |
| Hierro | 4,8 mg |
| Potasio | 377 mg |
| Magnesio | 130 mg |
| Zinc | 3,33 mg |
| Fósforo | 415 mg |
| Manganeso | 4,72 mg |
| Cobre | 0,3 mg |
| Selenio | 3,05 µg |
| Yodo | 0,5 µg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A | 0 IU |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 0,59 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,43 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,14 mg |
| Vitamina B6 | 0,12 mg |
| Vitamina B9 (folato) | 39,6 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Niacina (B3) | 0,96 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 1,31 mg |
| Otros | |
| Azúcares añadidos | 0 g |
Ingredientes
Овесени ядки,
Alérgenos
Puede contener: Gluten
Obtén este producto con la API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/fa41affe-eee8-3721-783a-5d2cf423a634" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Análisis con IA
Овесени ядки, като единствена съставка е овесът. На 100 г: 372 ккал, 7 г мазнини, от които 1,3 г наситени мазнини, 59 г въглехидрати (0,7 г захари), 10 г влакнини, 14 г белтъчини и 0,03 г сол.
Плюсове
- С ниско съдържание на наситени мазнини (1,3 г на 100 г)
- С ниско съдържание на захари (0,7 г на 100 г)
- С много ниско съдържание на сол (0,03 г на 100 г)
- С високо съдържание на влакнини (10 г на 100 г)
- Източник на белтъчини (14 г на 100 г, 15% от енергията)
- С високо съдържание на магнезий (130 мг на 100 г)
- С високо съдържание на желязо (4,8 мг на 100 г)
- С високо съдържание на цинк (3,3 мг на 100 г)
- Източник на фолат (39,6 мкг на 100 г)
Алергени
Съдържа: глутен.
Степен на преработка: Непреработен или минимално преработен (NOVA 1)
На порция (40 г): 149 ккал · 2,8 г мазнини · 0,5 г наситени мазнини · 0,3 г захари · 0,01 г сол · 5,6 г белтъчини
Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.
✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL