Nutri-Score A

Lenticchie Verdi

Marque Repère,Notre Jardin,Scamark (Filiale E. Leclerc)

NOVA 1 Lentilles sèches Lentilles vertes Lentilles vertes sèches

Barcode: 3564700001226
Menge: 500 g
Portion: 60 g

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308 kcal

Energie / 100 g

26 g

Eiweiß / 100 g

37 g

Kohlenhydrate / 100 g

1,1 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	308 kcal / 1296 kJ
Eiweiß	26 g
Kohlenhydrate	37 g
Fett	1,1 g
Zucker	2 g
Ballaststoffe	23 g
Alkohol	0 g
Stärke	10,2 g
Mehrwertige Alkohole	0,22 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Cholesterin	0 mg
Mineralstoffe
Natrium	0 mg
Salz	0 g
Calcium	26,2 mg
Eisen	1,44 mg
Kalium	222 mg
Magnesium	35,6 mg
Zink	0,98 mg
Phosphor	180 mg
Mangan	0,43 mg
Kupfer	0,24 mg
Selen	5 µg
Jod	3 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	1,5 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	0,11 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,17 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,07 mg
Vitamin B6	0,18 mg
Vitamin B9 (Folat)	181 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	1,06 mg
Pantothensäure (B5)	0,64 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

Lenticchie verdi. Tracce di glutine.

Allergene

Kann enthalten: Gluten

FÜR ENTWICKLER

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KI-Analyse

Lenticchie verdi secche, un legume con un solo ingrediente. Apportano 307,9 kcal, 26 g di proteine e 23 g di fibre per 100 g, sono povere di grassi e zuccheri e ricche di folati (181 µg per 100 g).

Punti di forza

A basso contenuto di grassi (1,1 g per 100 g)
A basso contenuto di grassi saturi (0,2 g per 100 g)
A basso contenuto di zuccheri (2 g per 100 g)
Senza sale (0 g per 100 g)
Ricco di fibre (23 g per 100 g)
Ricco di proteine (26 g per 100 g, 33% dell'energia)
Ricco di folato (181 µg per 100 g)

Allergeni

Può contenere: glutine.

Vegano: sìdagli ingredientiVegetariano: sìdagli ingredientiSenza glutine: ?Senza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Non trasformato o minimamente trasformato (NOVA 1)

Per porzione (60 g): 185 kcal · 0,7 g di grassi · 0,1 g di grassi saturi · 1,2 g di zuccheri · 15,6 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

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