356 kcal
Energie / 100 g
9,9 g
Eiweiß / 100 g
59 g
Kohlenhydrate / 100 g
4,3 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 356 kcal / 1498 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 9,9 g |
| Kohlenhydrate | 59 g |
| Fett | 4,3 g |
| Zucker | 2,6 g |
| Ballaststoffe | 21 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 13,57 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 520 mg |
| Salz | 1,3 g |
| Calcium | 57,67 mg |
| Eisen | 7,29 mg |
| Kalium | 784 mg |
| Magnesium | 271 mg |
| Zink | 5,2 mg |
| Phosphor | 637 mg |
| Mangan | 7,13 mg |
| Kupfer | 0,7 mg |
| Selen | 9,76 µg |
| Jod | 13,02 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0,01 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 1,92 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,39 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,15 mg |
| Vitamin B6 | 0,58 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 37,62 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 5,24 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,78 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Volr_ogge_meel 90 g*, _tarwe_zemelen, _haver_zemelen, bruin lijnzaad 2,3 g*, geel lijnzaad 2,3 g*, gepeld _sesamzaad_ 2,3 g*, gepelde boekweitzaden 2,3 g*, gehakte _haver_zaden 2,3 g*, zout. *Gebruikte hoeveelheden voor de bereiding van 100 g eindproduct. Kan sporen bevatten van melk en andere glutenbevattende granen.
Allergene
Kann enthalten: Gluten, Milch
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/11ea9bc1-dd78-e545-122a-92834a837ede" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Eine verständliche Zusammenfassung mit Stärken und Warnhinweisen aus den Nährwerten, Allergenen, der Eignung für Ernährungsformen (mit Quelle) und dem Verarbeitungsgrad.
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL