359 kcal

Energia / 100 g

9,9 g

Proteine / 100 g

67 g

Carboidrati / 100 g

3,1 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Energia 359 kcal / 1515 kJ
Macronutrienti
Proteine 9,9 g
Carboidrati 67 g
Grassi 3,1 g
Zuccheri 3,6 g
Fibre 13 g
Alcol 0 g
Amido 25,3 g
Polioli 0 g
Grassi
Acidi grassi saturi 0,7 g
Colesterolo 0 mg
Minerali
Sodio 520 mg
Sale 1,3 g
Calcio 31,4 mg
Ferro 3,65 mg
Potassio 519 mg
Magnesio 122 mg
Zinco 3,6 mg
Fosforo 375 mg
Manganese 4,32 mg
Rame 0,43 mg
Selenio 4,3 µg
Vitamine
Vitamina A 0 IU
Vitamina C 0,11 mg
Vitamina D 2,2 IU
Vitamina E 2,06 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,11 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0 mg
Vitamina B6 0,29 mg
Vitamina B9 (folati) 10,74 µg
Vitamina B12 0 µg
Niacina (B3) 0,02 mg
Acido pantotenico (B5) 0,22 mg
Altro
Zuccheri aggiunti 1,4 g

Ingredienti

Vol_rogge_meel 56%, vol_tarwe_meel 37%, rijstbloem, suiker, _tarwe_moutbloem, zonnebloemolie, zout. Kan sporen bevatten van melk.

Allergeni

Glutine

Può contenere: Latte

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AI

Analisi IA

Wholegrain toasted crispbreads from Carrefour, made with wholegrain rye flour (56%) and wholegrain wheat flour (37%). Per 100 g: 359 kcal, 3.1 g fat, 13 g fibre, 9.9 g protein and 1.3 g salt.

Good points

  • Low saturated fat (0.7 g per 100 g)
  • Low sugar (3.6 g per 100 g)
  • High fibre (13 g per 100 g)
  • High in zinc (3.6 mg per 100 g)
  • High in magnesium (121.8 mg per 100 g)
  • Source of iron (3.7 mg per 100 g)
  • Source of potassium (518.7 mg per 100 g)

Allergens

Contains: gluten. May contain: milk.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: nodeclared allergenLactose-free: ?

Processing: Processed (NOVA 3)

Per serving (100 g): 359 kcal · 3.1 g fat · 0.7 g saturated fat · 3.6 g sugars · 1.3 g salt · 9.9 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.

Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL