Nutri-Score C

Mix Quinoa, zucchine, carote

Carrefour BIO, Carrefour

NOVA 3 Eco-Score D Piatti pronti di origine vegetale Quinoa Plats à base de quinoa

Barcode: 3560071117207
Menge: 250 g
Portion: 250g

Italiano

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136 kcal

Energie / 100 g

3,9 g

Eiweiß / 100 g

19 g

Kohlenhydrate / 100 g

3,9 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	136 kcal / 571 kJ
Eiweiß	3,9 g
Kohlenhydrate	19 g
Fett	3,9 g
Zucker	2,4 g
Ballaststoffe	3,7 g
Alkohol	0 g
Stärke	14,69 g
Mehrwertige Alkohole	0,04 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	0,7 g
Cholesterin	0 mg
Mineralstoffe
Natrium	268 mg
Salz	0,67 g
Calcium	25,22 mg
Eisen	1,45 mg
Kalium	278 mg
Magnesium	63,88 mg
Zink	0,95 mg
Phosphor	143 mg
Mangan	0,63 mg
Kupfer	0,19 mg
Selen	5,21 µg
Jod	4,76 µg
Vitamine
Vitamin A	0,01 IU
Vitamin C	3,16 mg
Vitamin D	0,1 IU
Vitamin E	1,27 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,12 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,11 mg
Vitamin B6	0,19 mg
Vitamin B9 (Folat)	66,92 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0,61 mg
Pantothensäure (B5)	0,28 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

Acqua, quinoa* 28%, zucchine* 14%, carote* 11%, doppio concentrato di pomodoro*, cipolla*, olio extra vergine d'oliva*, aglio*, sale marino non raffinato*, prezzemolo*, cumino in polvere*, pepe nero*. *biologico.

Allergene

Kann enthalten: Sellerie, Gluten, Senf, Soja

FÜR ENTWICKLER

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KI-Analyse

Piatto pronto biologico di quinoa con zucchine e carote di Carrefour Bio, con il 28% di quinoa, passata di pomodoro, cipolla e olio extra vergine di oliva. Per 100 g apporta 136 kcal, 3,9 g di grassi, 19 g di carboidrati, 3,7 g di fibre, 3,9 g di proteine e 0,67 g di sale.

Punti di forza

A basso contenuto di grassi saturi (0,7 g per 100 g)
A basso contenuto di zuccheri (2,4 g per 100 g)
Fonte di fibre (3,7 g per 100 g)
Ricco di folato (66,9 µg per 100 g)
Fonte di magnesio (63,9 mg per 100 g)

Allergeni

Può contenere: glutine, soia, sedano, senape.

Vegano: sìdagli ingredientiVegetariano: sìdagli ingredientiSenza glutine: ?Senza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)

Per porzione (250 g): 340 kcal · 9,8 g di grassi · 1,8 g di grassi saturi · 6 g di zuccheri · 1,7 g di sale · 9,8 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

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