Nutri-Score C
Mélange Quinoa, courgettes, carottes

136 kcal

Energia / 100 g

3,9 g

Proteine / 100 g

19 g

Carboidrati / 100 g

3,9 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Energia 136 kcal / 571 kJ
Macronutrienti
Proteine 3,9 g
Carboidrati 19 g
Grassi 3,9 g
Zuccheri 2,4 g
Fibre 3,7 g
Alcol 0 g
Amido 14,69 g
Polioli 0,04 g
Grassi
Acidi grassi saturi 0,7 g
Colesterolo 0 mg
Minerali
Sodio 268 mg
Sale 0,67 g
Calcio 25,22 mg
Ferro 1,45 mg
Potassio 278 mg
Magnesio 63,88 mg
Zinco 0,95 mg
Fosforo 143 mg
Manganese 0,63 mg
Rame 0,19 mg
Selenio 5,21 µg
Iodio 4,76 µg
Vitamine
Vitamina A 0,01 IU
Vitamina C 3,16 mg
Vitamina D 0,1 IU
Vitamina E 1,27 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,12 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,11 mg
Vitamina B6 0,19 mg
Vitamina B9 (folati) 66,92 µg
Vitamina B12 0 µg
Niacina (B3) 0,61 mg
Acido pantotenico (B5) 0,28 mg
Altro
Zuccheri aggiunti 0 g

Ingredienti

Agua, quinoa dorada* 28%, calabacín* 14%, zanahoria* 11%, puré de tomate doble concentrado*, cebolla*, aceite de oliva virgen extra*, ajo*, sal marina sin refinar, perejil*, comino en polvo*, pimienta negra*. *ecológico.

Allergeni

Può contenere: Sedano, Glutine, Senape, Soia

PER SVILUPPATORI

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  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
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AI

Analisi IA

Plato preparado ecológico de quinoa con calabacín y zanahoria de Carrefour Bio, con un 28 % de quinoa, puré de tomate, cebolla y aceite de oliva virgen extra. Por 100 g aporta 136 kcal, 3,9 g de grasas, 19 g de hidratos de carbono, 3,7 g de fibra, 3,9 g de proteínas y 0,67 g de sal.

Puntos positivos

  • Bajo contenido de grasas saturadas (0,7 g por 100 g)
  • Bajo contenido de azúcares (2,4 g por 100 g)
  • Fuente de fibra (3,7 g por 100 g)
  • Alto contenido de folato (66,9 µg por 100 g)
  • Fuente de magnesio (63,9 mg por 100 g)

Alérgenos

Puede contener: gluten, soja, apio, mostaza.

Vegano: sísegún los ingredientesVegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: ?Sin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Procesado (NOVA 3)

Por ración (250 g): 340 kcal · 9,8 g de grasa · 1,8 g de grasas saturadas · 6 g de azúcares · 1,7 g de sal · 9,8 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.

Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL