357 kcal

Energie / 100 g

11 g

Eiweiß / 100 g

59 g

Kohlenhydrate / 100 g

4,6 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Energie 357 kcal / 1504 kJ
Makronährstoffe
Eiweiß 11 g
Kohlenhydrate 59 g
Fett 4,6 g
Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 18 g
Alkohol 0 g
Stärke 0,05 g
Mehrwertige Alkohole 0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0 mg
Mineralstoffe
Natrium 480 mg
Salz 1,2 g
Calcium 152 mg
Eisen 5,6 mg
Kalium 596 mg
Magnesium 161 mg
Zink 4,5 mg
Phosphor 450 mg
Mangan 4,68 mg
Kupfer 0,64 mg
Selen 3,46 µg
Jod 238 µg
Vitamine
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 IU
Vitamin E 2,06 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,03 mg
Vitamin B6 0,43 mg
Vitamin B9 (Folat) 12,42 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 0,58 mg
Pantothensäure (B5) 0,01 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker 0 g

Zutaten

Volr_ogge_meel 103 g*, _sesamzaad_ 9 g*, zout. *Gebruikte hoeveelheden voor de bereiding van 100 g eindproduct. Kan sporen bevatten van melk en andere glutenbevattende granen.

Allergene

Gluten Sesam

Kann enthalten: Gluten, Milch

FÜR ENTWICKLER

Dieses Produkt per API abrufen

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AI

KI-Analyse

Whole rye and sesame crispbread toasts from Carrefour, made from whole rye flour, sesame seeds and salt. Per 100 g it has 357 kcal, 18 g of fibre and 11 g of protein, with 0.9 g of saturated fat.

Good points

  • Low saturated fat (0.9 g per 100 g)
  • Low sugar (1.4 g per 100 g)
  • High fibre (18 g per 100 g)
  • Source of protein (11 g per 100 g, 12% of energy)
  • High in zinc (4.5 mg per 100 g)
  • High in magnesium (160.9 mg per 100 g)
  • High in iron (5.6 mg per 100 g)
  • Source of potassium (595.5 mg per 100 g)

Allergens

Contains: gluten, sesame. May contain: milk.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: nodeclared allergenLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Processed (NOVA 3)

Per serving (25 g): 89 kcal · 1.2 g fat · 0.2 g saturated fat · 0.4 g sugars · 0.3 g salt · 2.8 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

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