Guacamole extra
Carrefour
- Баркод
- 3560071010577
- Количество
- 180 g
Повреден текст в оригиналните данни от етикета?
196 ккал
Енергия / 100 г
1,8 г
Белтъчини / 100 г
4 г
Въглехидрати / 100 г
19 г
Мазнини / 100 г
Хранителни стойности — на 100 г
| Енергия | 196 ккал / 810 кДж |
| Макронутриенти | |
|---|---|
| Белтъчини | 1,8 г |
| Въглехидрати | 4 г |
| Мазнини | 19 г |
| Захари | 0,7 г |
| Фибри | 3,4 г |
| Алкохол | 0 г |
| Нишесте | 0,21 г |
| Полиоли | 0,26 г |
| Мазнини | |
| Наситени мастни киселини | 3,4 г |
| Холестерол | 0,23 мг |
| Минерали | |
| Натрий | 304 мг |
| Сол | 0,76 г |
| Калций | 10,8 мг |
| Желязо | 0,36 мг |
| Калий | 410 мг |
| Магнезий | 20,31 мг |
| Цинк | 0,41 мг |
| Фосфор | 37,13 мг |
| Манган | 0,22 мг |
| Мед | 0,17 мг |
| Селен | 9,61 мкг |
| Йод | 16,69 мкг |
| Витамини | |
| Витамин A | 0 МЕ |
| Витамин C | 4,9 мг |
| Витамин D | 0,02 МЕ |
| Витамин E | 2,13 мг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,05 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,04 мг |
| Витамин B6 | 0,17 мг |
| Витамин B9 (фолат) | 67,38 мкг |
| Витамин B12 | 0 мкг |
| Ниацин (B3) | 1,45 мг |
| Пантотенова киселина (B5) | 0,99 мг |
| Други | |
| Добавени захари | 0 г |
Съставки
Avocat 91,5%, poivron rouge 2,2%, jus de citron vert 1.5%, piment Jalapeno, oignon, coriandre, sel, antioxydant : acide ascorbique, cumin, conservateur : sorbate de potassium, poudre d'ail, poivre noir, épaississant : gomme xanthane.
Вземи този продукт през API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/38b951bb-bed1-eaa6-08db-2496c8ab5dc3" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI анализ
Guacamole made with 91.5% avocado, red pepper, lime juice and spices. Per 100 g it has 196 kcal and 19 g fat, with 0.7 g sugars and 3.4 g fibre.
Good points
- Low sugar (0.7 g per 100 g)
- Source of fibre (3.4 g per 100 g)
- High in folate (67.4 µg per 100 g)
- Source of potassium (409.5 mg per 100 g)
- Source of vitamin E (2.1 mg per 100 g)
Watch out
- High in fat (19 g per 100 g)
Allergens
Not stated on the label data — check the package.
Processing: Ultra-processed (NOVA 4)
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.
Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL