370 kcal

Energía / 100 g

14 g

Proteínas / 100 g

59 g

Hidratos / 100 g

5,6 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Energía 370 kcal / 1560 kJ
Macronutrientes
Proteínas 14 g
Hidratos de carbono 59 g
Grasas 5,6 g
Azúcares 3,8 g
Fibra 14 g
Alcohol 0 g
Almidón 51,87 g
Polialcoholes 0 g
Grasas
Grasas saturadas 0,7 g
Colesterol 0,03 mg
Minerales
Sodio 368 mg
Sal 0,92 g
Calcio 33,42 mg
Hierro 2,23 mg
Potasio 373 mg
Magnesio 74,91 mg
Zinc 2,29 mg
Fósforo 275 mg
Manganeso 1,98 mg
Cobre 0,27 mg
Selenio 9,63 µg
Vitaminas
Vitamina A 2,65 IU
Vitamina C 0,24 mg
Vitamina D 4,99 IU
Vitamina E 1,47 mg
Vitamina B1 (tiamina) 1,11 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,08 mg
Vitamina B6 0,16 mg
Vitamina B9 (folato) 75,22 µg
Vitamina B12 0,03 µg
Niacina (B3) 1,45 mg
Ácido pantoténico (B5) 0,81 mg
Otros
Azúcares añadidos 0,68 g

Ingredientes

Mąka pszenna pełnoziarnista 87%, drożdże, gluten pszenny, olej słonecznikowy, cukier, sól, środek do przetwarzania mąki: kwas askorbinowy.

Alérgenos

Gluten

Puede contener: Huevos, Leche, Frutos de cáscara, Sésamo, Soja

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AI

Análisis con IA

Carrefour wholemeal rusks made with 87% whole wheat flour, yeast, wheat gluten and sunflower oil. Per 100 g they have 370 kcal, 5.6 g fat, 14 g fibre, 14 g protein and 0.92 g salt.

Good points

  • Low saturated fat (0.7 g per 100 g)
  • Low sugar (3.8 g per 100 g)
  • High fibre (14 g per 100 g)
  • Source of protein (14 g per 100 g, 15% of energy)
  • High in folate (75.2 µg per 100 g)
  • Source of zinc (2.3 mg per 100 g)
  • Source of magnesium (74.9 mg per 100 g)
  • Source of potassium (372.7 mg per 100 g)

Allergens

Contains: gluten. May contain: eggs, soy, milk, nuts, sesame.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: nodeclared allergenLactose-free: ?

Processing: Ultra-processed (NOVA 4)

Per serving (100 g): 370 kcal · 5.6 g fat · 0.7 g saturated fat · 3.8 g sugars · 0.92 g salt · 14 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

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Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL