429 kcal

Energía / 100 g

17 g

Proteínas / 100 g

51 g

Hidratos / 100 g

15 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Energía 429 kcal / 1797 kJ
Macronutrientes
Proteínas 17 g
Hidratos de carbono 51 g
Grasas 15 g
Azúcares 1,7 g
Fibra 13 g
Alcohol 0 g
Almidón 34,89 g
Polialcoholes 0 g
Grasas
Grasas saturadas 2,9 g
Colesterol 13,74 mg
Minerales
Sodio 560 mg
Sal 1,4 g
Calcio 178 mg
Hierro 2,2 mg
Potasio 302 mg
Magnesio 85,98 mg
Zinc 2,27 mg
Fósforo 294 mg
Manganeso 1,55 mg
Cobre 0,29 mg
Selenio 8,49 µg
Yodo 15,28 µg
Vitaminas
Vitamina A 119 IU
Vitamina C 1,79 mg
Vitamina D 4,84 IU
Vitamina E 2,56 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,58 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,13 mg
Vitamina B6 0,18 mg
Vitamina B9 (folato) 51,82 µg
Vitamina B12 0,22 µg
Niacina (B3) 0,91 mg
Ácido pantoténico (B5) 0,55 mg
Otros
Azúcares añadidos 0 g

Ingredientes

Farine complète de _blé_ bio 74 g*, _fromage emmental_ bio 14,3 g*, graines de courge bio 10,8 g*, huile d'olive extra vierge bio 3,7 g*, flocons d'_avoine_ bio, graines de tournesol bio 3 g*, graines de lin bio 3 g*, levure, farine de _blé_ bio, graines de _sésame_ bio 1,7 g*, sel de mer, poudre d'extrait de malt do'_rge_ bio. *Quantités utilisées pour la préparation de 100 g de produit fini. Peut contenir des traces d'autres céréales contenant du gluten.

Alérgenos

gluten lait graines de sésame avoine lait avoine lait

Puede contener: Gluten

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AI

Análisis con IA

Crackers bio à l'emmental et aux graines de courge de Carrefour BIO (200 g), préparés avec de la farine de blé complet, de l'emmental, des graines de courge et de l'huile d'olive vierge extra, ainsi que des flocons d'avoine et des graines de tournesol et de lin. Pour 100 g : 429 kcal, 15 g de matières grasses, 1,7 g de sucres, 13 g de fibres, 17 g de protéines et 1,4 g de sel.

Points positifs

  • Faible teneur en sucres (1,7 g pour 100 g)
  • Riche en fibres (13 g pour 100 g)
  • Source de protéines (17 g pour 100 g, 15 % de l'énergie)
  • Source de folates (51,8 µg pour 100 g)
  • Source de magnésium (86 mg pour 100 g)
  • Source de zinc (2,3 mg pour 100 g)
  • Source de calcium (178,4 mg pour 100 g)

À surveiller

  • Teneur élevée en matières grasses (30 g par portion)
  • Teneur élevée en sel (2,8 g par portion)

Allergènes

Contient : gluten, lait, sésame.

Végétalien: nonallergène déclaréVégétarien: ?Sans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: nonallergène déclaré

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (200 g) : 858 kcal · 30 g de matières grasses · 5,8 g de graisses saturées · 3,4 g de sucres · 2,8 g de sel · 34 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL