429 kcal

Energie / 100 g

17 g

Eiweiß / 100 g

51 g

Kohlenhydrate / 100 g

15 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Energie 429 kcal / 1797 kJ
Makronährstoffe
Eiweiß 17 g
Kohlenhydrate 51 g
Fett 15 g
Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 13 g
Alkohol 0 g
Stärke 34,89 g
Mehrwertige Alkohole 0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren 2,9 g
Cholesterin 13,74 mg
Mineralstoffe
Natrium 560 mg
Salz 1,4 g
Calcium 178 mg
Eisen 2,2 mg
Kalium 302 mg
Magnesium 85,98 mg
Zink 2,27 mg
Phosphor 294 mg
Mangan 1,55 mg
Kupfer 0,29 mg
Selen 8,49 µg
Jod 15,28 µg
Vitamine
Vitamin A 119 IU
Vitamin C 1,79 mg
Vitamin D 4,84 IU
Vitamin E 2,56 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,58 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,13 mg
Vitamin B6 0,18 mg
Vitamin B9 (Folat) 51,82 µg
Vitamin B12 0,22 µg
Niacin (B3) 0,91 mg
Pantothensäure (B5) 0,55 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker 0 g

Zutaten

Farine complète de _blé_ bio 74 g*, _fromage emmental_ bio 14,3 g*, graines de courge bio 10,8 g*, huile d'olive extra vierge bio 3,7 g*, flocons d'_avoine_ bio, graines de tournesol bio 3 g*, graines de lin bio 3 g*, levure, farine de _blé_ bio, graines de _sésame_ bio 1,7 g*, sel de mer, poudre d'extrait de malt do'_rge_ bio. *Quantités utilisées pour la préparation de 100 g de produit fini. Peut contenir des traces d'autres céréales contenant du gluten.

Allergene

gluten lait graines de sésame avoine lait avoine lait

Kann enthalten: Gluten

FÜR ENTWICKLER

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AI

KI-Analyse

Crackers bio à l'emmental et aux graines de courge de Carrefour BIO (200 g), préparés avec de la farine de blé complet, de l'emmental, des graines de courge et de l'huile d'olive vierge extra, ainsi que des flocons d'avoine et des graines de tournesol et de lin. Pour 100 g : 429 kcal, 15 g de matières grasses, 1,7 g de sucres, 13 g de fibres, 17 g de protéines et 1,4 g de sel.

Points positifs

  • Faible teneur en sucres (1,7 g pour 100 g)
  • Riche en fibres (13 g pour 100 g)
  • Source de protéines (17 g pour 100 g, 15 % de l'énergie)
  • Source de folates (51,8 µg pour 100 g)
  • Source de magnésium (86 mg pour 100 g)
  • Source de zinc (2,3 mg pour 100 g)
  • Source de calcium (178,4 mg pour 100 g)

À surveiller

  • Teneur élevée en matières grasses (30 g par portion)
  • Teneur élevée en sel (2,8 g par portion)

Allergènes

Contient : gluten, lait, sésame.

Végétalien: nonallergène déclaréVégétarien: ?Sans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: nonallergène déclaré

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (200 g) : 858 kcal · 30 g de matières grasses · 5,8 g de graisses saturées · 3,4 g de sucres · 2,8 g de sel · 34 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL