Tostadas crujientes de quinoa y garbanzos
Jardin bio
- Codice a barre
- 3456300008999
- Quantità
- 150 g
- Porzione
- 23 g (4 tartines / Per 4 crispbreads / Voor 4 crackers (= 23 g))
Qualcosa non va in questa traduzione?
374 kcal
Energia / 100 g
9,5 g
Proteine / 100 g
80 g
Carboidrati / 100 g
0,9 g
Grassi / 100 g
Valori nutrizionali — per 100 g
| Energia | 374 kcal / 1585 kJ |
| Macronutrienti | |
|---|---|
| Proteine | 9,5 g |
| Carboidrati | 80 g |
| Grassi | 0,9 g |
| Zuccheri | 0,8 g |
| Fibre | 3,8 g |
| Alcol | 0 g |
| Amido | 59,77 g |
| Polioli | 0 g |
| Grassi | |
| Acidi grassi saturi | 0,2 g |
| Colesterolo | 0 mg |
| Minerali | |
| Sodio | 228 mg |
| Sale | 0,57 g |
| Calcio | 20,93 mg |
| Ferro | 1,6 mg |
| Potassio | 349 mg |
| Magnesio | 131 mg |
| Zinco | 1,68 mg |
| Fosforo | 308 mg |
| Manganese | 2,1 mg |
| Rame | 0,29 mg |
| Selenio | 9,05 µg |
| Iodio | 30,88 µg |
| Vitamine | |
| Vitamina A | 0 IU |
| Vitamina C | 0,19 mg |
| Vitamina D | 3,86 IU |
| Vitamina E | 0,87 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,29 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,04 mg |
| Vitamina B6 | 0,2 mg |
| Vitamina B9 (folati) | 41,52 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Niacina (B3) | 0,32 mg |
| Acido pantotenico (B5) | 0,81 mg |
| Altro | |
| Zuccheri aggiunti | 0 g |
Ingredienti
Harina de arroz* semintegral, harina de quinoa* 12%, harina de garbanzo* 9%, harina de maíz*, sal marina. *Productos procedentes de la agricultura ecológica.
Ottieni questo prodotto tramite l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/438c12f8-8187-2f27-65e9-22794d2dc990" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Ottieni una chiave API gratuita Apri la documentazione ↗ Analisi IA
Tostadas crujientes ecológicas elaboradas con harina de arroz semiintegral, un 12 % de harina de quinoa, un 9 % de harina de garbanzo y harina de maíz. Por 100 g aportan 374 kcal, 9,5 g de proteínas, 3,8 g de fibra y 0,9 g de grasas.
Puntos positivos
- Bajo contenido de grasa (0,9 g por 100 g)
- Bajo contenido de grasas saturadas (0,2 g por 100 g)
- Bajo contenido de azúcares (0,8 g por 100 g)
- Fuente de fibra (3,8 g por 100 g)
- Alto contenido de magnesio (131,1 mg por 100 g)
- Fuente de folato (41,5 µg por 100 g)
- Fuente de potasio (349,1 mg por 100 g)
- Fuente de zinc (1,7 mg por 100 g)
Alérgenos
No indicados en los datos de la etiqueta — consulte el envase.
Procesamiento: Procesado (NOVA 3)
Por ración (23 g): 86 kcal · 0,2 g de grasa · 0,2 g de azúcares · 0,13 g de sal · 2,2 g de proteínas
Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.
✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.
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