377 kcal

Energía / 100 g

8,9 g

Proteínas / 100 g

72,5 g

Hidratos / 100 g

3,7 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Energía 377 kcal / 1592 kJ
Macronutrientes
Proteínas 8,9 g
Hidratos de carbono 72,5 g
Grasas 3,7 g
Azúcares 22,2 g
Fibra 9,1 g
Alcohol 0 g
Almidón 37,72 g
Polialcoholes 0 g
Grasas
Grasas saturadas 0,7 g
Colesterol 0 mg
Minerales
Sodio 252 mg
Sal 0,63 g
Calcio 575 mg
Hierro 13 mg
Potasio 182 mg
Magnesio 46,86 mg
Zinc 1,22 mg
Fósforo 140 mg
Manganeso 1,4 mg
Cobre 0,18 mg
Selenio 8,33 µg
Vitaminas
Vitamina A 0 IU
Vitamina C 63 mg
Vitamina D 112 IU
Vitamina E 4,57 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,17 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 1,1 mg
Vitamina B6 1,2 mg
Vitamina B9 (folato) 16,35 µg
Vitamina B12 0 µg
Niacina (B3) 14 mg
Ácido pantoténico (B5) 0 mg
Otros
Azúcares añadidos 25,73 g

Ingredientes

Δημητριακά (αλεύρι βρώμης ολικής άλεσης 26.9%, σιτάρι ολικής άλεσης 26.9%, αλεύρι κριθαριού ολικής άλεσης 16.5%, αλεύρι καλαμποκιού ολικής άλεσης 2%, ρυζάλευρο ολικής άλεσης 2%), ζάχαρη, άμυλο σιταριού, μέλι 3.8%, μερικώς ιμβερτοποιημένο σιρόπι καστανής ζάχαρης, βιταμίνες και μέταλλα (ασβέστιο, βιταμίνη C, νιασίνη, σίδηρος, παντοθενικό οξύ, φολικό οξύ, βιταμίνη B6, βιταμίνη D, ριφοφλαβίνη), αλάτι, ηλιέλαιο, αντιοξειδωτικό (τοκοφερόλες), αρωματική ύλη

Alérgenos

Gluten

Puede contener: Leche, Frutos de cáscara

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Análisis con IA

Nestlé Cheerios is a breakfast cereal made with wholegrain wheat flour, wheat flour, sugar, glucose syrup and sunflower oil, with some chocolate and added vitamins and minerals. It provides 377 kcal per 100 g, with 72.5 g carbohydrates (22.2 g sugars), 9.1 g fibre, 8.9 g protein, 3.7 g fat and 0.63 g salt.

Good points

  • Low saturated fat (0.7 g per 100 g)
  • High fibre (9.1 g per 100 g)
  • High in iron (13 mg per 100 g)
  • High in vitamin C (63 mg per 100 g)
  • High in calcium (575 mg per 100 g)
  • High in vitamin D (112 IU per 100 g)

Allergens

Contains: gluten. May contain: milk, nuts.

Vegan: ?Vegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: nodeclared allergenLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Ultra-processed (NOVA 4)

Per serving (30 g): 113 kcal · 1.1 g fat · 0.2 g saturated fat · 6.7 g sugars · 0.19 g salt · 2.7 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

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Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL