PURÉE DE COURGETTES À LA CORIANDRE POUR UNE PERSONNE
Monoprix
- Баркод
- 3350030218317
- Количество
- 180g
- Порция
- 180g
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63 ккал
Енергия / 100 г
2,5 г
Белтъчини / 100 г
4,6 г
Въглехидрати / 100 г
3,5 г
Мазнини / 100 г
Хранителни стойности — на 100 г
| Енергия | 63 ккал / 261 кДж |
| Макронутриенти | |
|---|---|
| Белтъчини | 2,5 г |
| Въглехидрати | 4,6 г |
| Мазнини | 3,5 г |
| Захари | 1,8 г |
| Фибри | 1,4 г |
| Алкохол | 0 г |
| Нишесте | 4,11 г |
| Полиоли | 0,02 г |
| Мазнини | |
| Наситени мастни киселини | 2,5 г |
| Холестерол | 10,02 мг |
| Минерали | |
| Натрий | 228 мг |
| Сол | 0,57 г |
| Калций | 23,47 мг |
| Желязо | 0,28 мг |
| Калий | 251 мг |
| Магнезий | 15,38 мг |
| Цинк | 0,26 мг |
| Фосфор | 44,39 мг |
| Манган | 0,13 мг |
| Мед | 0,05 мг |
| Селен | 1,84 мкг |
| Йод | 9,54 мкг |
| Витамини | |
| Витамин A | 89,67 МЕ |
| Витамин C | 11,32 мг |
| Витамин D | 1,7 МЕ |
| Витамин E | 0,15 мг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,05 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,1 мг |
| Витамин B6 | 0,19 мг |
| Витамин B9 (фолат) | 30,79 мкг |
| Витамин B12 | 0,03 мкг |
| Ниацин (B3) | 0,64 мг |
| Пантотенова киселина (B5) | 0,26 мг |
| Други | |
| Добавени захари | 0 г |
Съставки
Courgettes 60% - pommes de terre 20% - crème fraîche 6% - lait demi-écrémé - oignons - beurre 2% - protéines de lait - amidon de riz - sel - coriandre 0,15%.
Алергени
Вземи този продукт през API
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗ AI анализ
Une purée de courgettes à la coriandre pour une personne, avec pommes de terre, crème fraîche, lait et beurre. Pour 100 g : 63 kcal, 3,5 g de matières grasses dont 2,5 g d'acides gras saturés, 1,8 g de sucres, 1,4 g de fibres, 2,5 g de protéines et 0,57 g de sel.
Points positifs
- Faible teneur en sucres (1,8 g pour 100 g)
- Source de fibres (1,4 g pour 100 g)
- Source de protéines (2,5 g pour 100 g, 15 % de l'énergie)
- Source de folates (30,8 µg pour 100 g)
Allergènes
Contient : lait.
Transformation: Ultra-transformé (NOVA 4)
Par portion (180 g) : 113 kcal · 6,3 g de matières grasses · 4,5 g de graisses saturées · 3,2 g de sucres · 1 g de sel · 4,5 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.
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