Brandade de morue parmentiere gratinée
maison tino
- Codice a barre
- 3338310000609
- Quantità
- 800 g
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152 kcal
Energia / 100 g
7,7 g
Proteine / 100 g
10 g
Carboidrati / 100 g
8,7 g
Grassi / 100 g
Valori nutrizionali — per 100 g
| Energia | 152 kcal / 636 kJ |
| Macronutrienti | |
|---|---|
| Proteine | 7,7 g |
| Carboidrati | 10 g |
| Grassi | 8,7 g |
| Zuccheri | 0,6 g |
| Fibre | 0 g |
| Alcol | 0 g |
| Amido | 6,98 g |
| Polioli | 0,01 g |
| Grassi | |
| Acidi grassi saturi | 1,2 g |
| Colesterolo | 16,39 mg |
| Minerali | |
| Sodio | 296 mg |
| Sale | 0,74 g |
| Calcio | 22,15 mg |
| Ferro | 0,29 mg |
| Potassio | 297 mg |
| Magnesio | 19,66 mg |
| Zinco | 0,28 mg |
| Fosforo | 83,57 mg |
| Manganese | 0,05 mg |
| Rame | 0,05 mg |
| Selenio | 29,01 µg |
| Iodio | 38,55 µg |
| Vitamine | |
| Vitamina A | 14,37 IU |
| Vitamina C | 1,91 mg |
| Vitamina D | 17,44 IU |
| Vitamina E | 5,24 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,06 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,05 mg |
| Vitamina B6 | 0,22 mg |
| Vitamina B9 (folati) | 20,04 µg |
| Vitamina B12 | 0,62 µg |
| Niacina (B3) | 1,31 mg |
| Acido pantotenico (B5) | 0,33 mg |
| Altro | |
| Zuccheri aggiunti | 0 g |
Ingredienti
Pommes de terre 41%, morue 17% (Gadus spp.), colin d'Alaska 15% (Gadus chalcogrammus), huile de tournesol, eau, oignons, farine de pommes de terre, poudre de lait entier, ail, sel, persil 0,06%, huile d'olive 0,05%, épices
Allergeni
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analisi IA
Gratinated cod and potato brandade made with potatoes, cod, Alaska pollock, sunflower oil, onions and whole milk powder. It provides 152 kcal per 100 g, with 8.7 g fat (1.2 g saturated), 10 g carbohydrates, 7.7 g protein and 0.74 g salt.
Good points
- Low saturated fat (1.2 g per 100 g)
- Low sugar (0.6 g per 100 g)
- High protein (7.7 g per 100 g, 20% of energy)
- High in vitamin E (5.2 mg per 100 g)
- Source of vitamin B12 (0.62 µg per 100 g)
Allergens
Contains: fish, milk.
Processing: Processed (NOVA 3)
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