Nutri-Score A

Taboulé con Avocado

Pierre Martinet

NOVA 3 Eco-Score A Cibi e bevande a base vegetale Piatti pronti Tabbouleh

Barcode: 3281780895162
Menge: 220 g
Portion: 1 serving (220 g)

Italiano

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234 kcal

Energie / 100 g

7,5 g

Eiweiß / 100 g

24,09 g

Kohlenhydrate / 100 g

10,91 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	234 kcal / 978 kJ
Eiweiß	7,5 g
Kohlenhydrate	24,09 g
Fett	10,91 g
Zucker	4,09 g
Ballaststoffe	4,68 g
Alkohol	0 g
Stärke	23,64 g
Mehrwertige Alkohole	0,17 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	1,41 g
Cholesterin	0,03 mg
Mineralstoffe
Natrium	215 mg
Salz	0,54 g
Calcium	40,78 mg
Eisen	1,7 mg
Kalium	299 mg
Magnesium	68,52 mg
Zink	1,63 mg
Phosphor	191 mg
Mangan	1,44 mg
Kupfer	0,27 mg
Selen	2,99 µg
Jod	3,06 µg
Vitamine
Vitamin C	1,68 mg
Vitamin E	3,5 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,02 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,04 mg
Vitamin B6	0,2 mg
Vitamin B9 (Folat)	19,83 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0,34 mg
Pantothensäure (B5)	0,18 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

Semola di grano duro reidratata 34,6% (semola di grano duro, acqua), ceci cotti 20,4% (ceci, acqua, sale), avocado 11,9%, carote gialle 9,6%, cipolle, olio di colza, mandorle 3,6%, semi di zucca 3,3%, bacche di goji disidratate 1,8%, erba cipollina, spezie, succo d'arancia concentrato, succo di lime concentrato, aceto di alcol, peperoni disidratati, sale, antiossidante: acido ascorbico.

Allergene

glutine frutta a guscio

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Taboulé all'avocado Pierre Martinet, 220 g, a base di semola di grano duro (34,6 %), ceci (20,4 %), avocado (11,9 %), carote gialle, mandorle, semi di zucca e bacche di goji. Per 100 g apporta 234,09 kcal, 10,91 g di grassi, di cui 1,41 g saturi, 24,09 g di carboidrati, di cui 4,09 g di zuccheri, 4,68 g di fibre, 7,5 g di proteine e 0,54 g di sale.

Punti di forza

A basso contenuto di grassi saturi (1,4 g per 100 g)
A basso contenuto di zuccheri (4,1 g per 100 g)
Fonte di fibre (4,7 g per 100 g)
Fonte di proteine (7,5 g per 100 g, 12% dell'energia)
Fonte di vitamina E (3,5 mg per 100 g)
Fonte di magnesio (68,5 mg per 100 g)
Fonte di zinco (1,6 mg per 100 g)

Attenzione

Alto contenuto di grassi (24 g per porzione)

Allergeni

Contiene: glutine, frutta a guscio.

Vegano: sìindicazione in etichettaVegetariano: sìindicazione in etichettaSenza glutine: noallergene dichiaratoSenza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)

Per porzione (220 g): 515 kcal · 24 g di grassi · 3,1 g di grassi saturi · 9 g di zuccheri · 1,2 g di sale · 16,5 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

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