Nutri-Score A

Tabulé con Aguacate

Pierre Martinet

NOVA 3 Eco-Score A Alimentos y bebidas de origen vegetal Platos preparados Tabulés

Barcode: 3281780895162
Menge: 220 g
Portion: 1 serving (220 g)

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234 kcal

Energie / 100 g

7,5 g

Eiweiß / 100 g

24,09 g

Kohlenhydrate / 100 g

10,91 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	234 kcal / 978 kJ
Eiweiß	7,5 g
Kohlenhydrate	24,09 g
Fett	10,91 g
Zucker	4,09 g
Ballaststoffe	4,68 g
Alkohol	0 g
Stärke	23,64 g
Mehrwertige Alkohole	0,17 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	1,41 g
Cholesterin	0,03 mg
Mineralstoffe
Natrium	215 mg
Salz	0,54 g
Calcium	40,78 mg
Eisen	1,7 mg
Kalium	299 mg
Magnesium	68,52 mg
Zink	1,63 mg
Phosphor	191 mg
Mangan	1,44 mg
Kupfer	0,27 mg
Selen	2,99 µg
Jod	3,06 µg
Vitamine
Vitamin C	1,68 mg
Vitamin E	3,5 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,02 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,04 mg
Vitamin B6	0,2 mg
Vitamin B9 (Folat)	19,83 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0,34 mg
Pantothensäure (B5)	0,18 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

Sémola de trigo duro rehidratada 34,6% (sémola de trigo duro, agua), garbanzos cocidos 20,4% (garbanzos, agua, sal), aguacates 11,9%, zanahorias amarillas 9,6%, cebollas, aceite de colza, almendras 3,6%, semillas de calabaza 3,3%, bayas de goji deshidratadas 1,8%, cebollino, especias, zumo de naranja concentrado, zumo de lima concentrado, vinagre de alcohol, pimientos deshidratados, sal, antioxidante: ácido ascórbico.

Allergene

gluten frutos de cáscara

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KI-Analyse

Tabulé de aguacate Pierre Martinet, 220 g, elaborado con sémola de trigo duro (34,6 %), garbanzos (20,4 %), aguacate (11,9 %), zanahorias amarillas, almendras, semillas de calabaza y bayas de goji. Por 100 g aporta 234,09 kcal, 10,91 g de grasas, de las cuales 1,41 g saturadas, 24,09 g de hidratos de carbono, de los cuales 4,09 g azúcares, 4,68 g de fibra, 7,5 g de proteínas y 0,54 g de sal.

Puntos positivos

Bajo contenido de grasas saturadas (1,4 g por 100 g)
Bajo contenido de azúcares (4,1 g por 100 g)
Fuente de fibra (4,7 g por 100 g)
Fuente de proteínas (7,5 g por 100 g, 12 % de la energía)
Fuente de vitamina E (3,5 mg por 100 g)
Fuente de magnesio (68,5 mg por 100 g)
Fuente de zinc (1,6 mg por 100 g)

A tener en cuenta

Contenido elevado de grasa (24 g por ración)

Alérgenos

Contiene: gluten, frutos de cáscara.

Vegano: sídeclaración en la etiquetaVegetariano: sídeclaración en la etiquetaSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Procesado (NOVA 3)

Por ración (220 g): 515 kcal · 24 g de grasa · 3,1 g de grasas saturadas · 9 g de azúcares · 1,2 g de sal · 16,5 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

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