Nutri-Score B
Couscous

Кускус

Picard

Código de barras
3270160860753
Cantidad
400 g
Ración
400 g
Български

¿Algo raro en esta traducción?

122 kcal

Energía / 100 g

6,9 g

Proteínas / 100 g

14 g

Hidratos / 100 g

3,9 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Energía 122 kcal / 511 kJ
Macronutrientes
Proteínas 6,9 g
Hidratos de carbono 14 g
Grasas 3,9 g
Azúcares 0,5 g
Fibra 1,9 g
Alcohol 0 g
Almidón 17,88 g
Polialcoholes 0,11 g
Grasas
Grasas saturadas 1 g
Colesterol 12,07 mg
Minerales
Sodio 284 mg
Sal 0,71 g
Calcio 23,11 mg
Hierro 0,89 mg
Potasio 228 mg
Magnesio 37,23 mg
Zinc 0,92 mg
Fósforo 121 mg
Manganeso 0,76 mg
Cobre 0,14 mg
Selenio 6,26 µg
Yodo 12,64 µg
Vitaminas
Vitamina A 4,79 IU
Vitamina C 5,36 mg
Vitamina D 2,21 IU
Vitamina E 1,14 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,11 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,02 mg
Vitamina B6 0,11 mg
Vitamina B9 (folato) 21,81 µg
Vitamina B12 0,03 µg
Niacina (B3) 1,79 mg
Ácido pantoténico (B5) 0,45 mg
Otros
Azúcares añadidos 0,21 g

Ingredientes

Сготвен грис 28,5% [грис от твърда ПШЕНИЦА (ГЛУТЕН), вода, рапично олио, сол, куркума], вода, варено осолено пилешко филе [пилешко филе 8,9% (произход: Франция), вода, сол], предварително сготвен мергез 5% [говеждо месо (произход: Франция), овнешко месо и мазнина (произход: ЕС), подправки и ароматно растение, сол, декстроза, захар, антиоксидант: натриев ериторбат, натурални аромати], лук, ряпа, морков, печена тиквичка, нахут (нахут, вода, сол), червена чушка, зелена чушка, ЦЕЛИНА, двоен доматен концентрат (пюре), рапично олио, подправка рас ел ханут, сол, пилешка мазнина (произход: Франция), кориандър, кимион, кориандър на прах, пюре от чесън, царевично нишесте, канела, индийско орехче. Може да съдържа следи от: яйце, соя, горчица, сусам.

Alérgenos

целина глутен

Puede contener: Huevos, Mostaza, Sésamo, Soja

PARA DESARROLLADORES

Obtén este producto con la API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/4c72cc73-c1e3-74a4-f79d-8c0a825f4ff8" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Consigue una clave API gratis Abrir la documentación ↗
AI

Análisis con IA

Готово ястие с кускус за претопляне с грис от твърда пшеница, готвено пиле, мергез, зеленчуци и нахут. Съдържа 122 ккал на 100 г, с 14 г въглехидрати, 6,9 г белтъчини, 3,9 г мазнини (от които 1 г наситени мазнини), 1,9 г влакнини и 0,71 г сол.

Плюсове

  • С ниско съдържание на наситени мазнини (1 г на 100 г)
  • Без захари (0,5 г на 100 г)
  • Източник на влакнини (1,9 г на 100 г)
  • С високо съдържание на белтъчини (6,9 г на 100 г, 22% от енергията)

Внимание

  • Високо съдържание на сол (2,8 г на порция)

Алергени

Съдържа: глутен, целина. Може да съдържа: яйца, соя, горчица, сусам.

Веганско: непо съставкитеВегетарианско: непо съставкитеБез глутен: недеклариран алергенБез лактоза: не е сертифициранопо съставките

Степен на преработка: Ултрапреработен (NOVA 4)

На порция (400 г): 488 ккал · 15,6 г мазнини · 4 г наситени мазнини · 2 г захари · 2,8 г сол · 27,6 г белтъчини

Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL