63 kcal

Energie / 100 g

1,3 g

Eiweiß / 100 g

4 g

Kohlenhydrate / 100 g

4,3 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Energie 63 kcal / 260 kJ
Makronährstoffe
Eiweiß 1,3 g
Kohlenhydrate 4 g
Fett 4,3 g
Zucker 3,4 g
Ballaststoffe 1,4 g
Alkohol 0 g
Stärke 0,21 g
Mehrwertige Alkohole 0,08 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Cholesterin 0,01 mg
Mineralstoffe
Natrium 134 mg
Salz 0,34 g
Calcium 16,53 mg
Eisen 0,41 mg
Kalium 216 mg
Magnesium 12,57 mg
Zink 0,22 mg
Phosphor 32,07 mg
Mangan 0,12 mg
Kupfer 0,05 mg
Selen 4,53 µg
Vitamine
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 30,77 mg
Vitamin D 0,35 IU
Vitamin E 1,99 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,04 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,05 mg
Vitamin B6 0,12 mg
Vitamin B9 (Folat) 29,49 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 0,36 mg
Pantothensäure (B5) 0,16 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker 0 g

Zutaten

Courgette grillée* 37,5%, tomate pelée* 20%, poivron jaune* 17%, oignon rouge grillé* 8%, huile d'olive vierge extra*, oignon* 4,2%, eau, olive noire entière dénoyautée saumurée* 2,5% [olive, eau, sel], ail*, basilic*, amidon de riz*, sel. *Issu(e) de l'agriculture biologique.

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AI

KI-Analyse

Frozen organic Provençal vegetable medley of grilled courgette (37.5%), peeled tomato (20%) and yellow pepper (17%) with olive oil, providing 63 kcal, 4.3 g fat and 1.4 g fibre per 100 g.

Good points

  • Low saturated fat (0.7 g per 100 g)
  • Low sugar (3.4 g per 100 g)
  • Source of fibre (1.4 g per 100 g)
  • High in vitamin C (30.8 mg per 100 g)
  • Source of vitamin E (2 mg per 100 g)

Allergens

Not stated on the label data — check the package.

Vegan: yeslabel claimVegetarian: yeslabel claimGluten-free: not certifiedfrom ingredientsLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Processed (NOVA 3)

Per serving (300 g): 189 kcal · 12.9 g fat · 2.1 g saturated fat · 10.2 g sugars · 1 g salt · 3.9 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

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