147 kcal

Energía / 100 g

8,5 g

Proteínas / 100 g

16 g

Hidratos / 100 g

5,3 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Energía 147 kcal / 623 kJ
Macronutrientes
Proteínas 8,5 g
Hidratos de carbono 16 g
Grasas 5,3 g
Azúcares 2 g
Fibra 1,3 g
Alcohol 0 g
Almidón 0,08 g
Polialcoholes 0,08 g
Grasas
Grasas saturadas 0,7 g
Colesterol 21,72 mg
Minerales
Sodio 200 mg
Sal 0,5 g
Calcio 17,79 mg
Hierro 0,5 mg
Potasio 216 mg
Magnesio 18,25 mg
Zinc 0,75 mg
Fósforo 71,16 mg
Manganeso 0,56 mg
Cobre 0,09 mg
Selenio 3,65 µg
Yodo 7,39 µg
Vitaminas
Vitamina A 29,31 IU
Vitamina C 12,34 mg
Vitamina D 11,22 IU
Vitamina E 1,65 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,05 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,05 mg
Vitamina B6 0,14 mg
Vitamina B9 (folato) 18,79 µg
Vitamina B12 0,1 µg
Niacina (B3) 1,8 mg
Ácido pantoténico (B5) 0,27 mg
Otros
Azúcares añadidos 0 g

Ingredientes

semoule de _blé_ (_gluten_) 20%, poulet cuit traité en salaison [filet de poulet (origine: france*) 17%, eau, fécule de pomme de terre, sel], eau, tomate 9%, tomate pelée concassée 8,2% (tomate, jus de tomate), carotte 8%, courgette 6%, poivron rouge 5%, huile de tournesol, oignon, bouillon de poulet [eau, os et viande de poulet (origine france*)], persil, sel, concentré de légumes (carotte, oignon, poireau), fibre d'agrumes, poivre, épices raz el hanout, coriandre, cumin. *issue d'animaux nés, élevés abattus et transformés en france

Alérgenos

Gluten

Puede contener: Huevos, Cacahuetes

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AI

Análisis con IA

Frozen ready meal of wheat semolina with chicken, tomato, carrot, courgette and red pepper, seasoned with ras el hanout. Per 100 g it has 147 kcal, 8.5 g of protein and 5.3 g of fat.

Good points

  • Low saturated fat (0.7 g per 100 g)
  • Low sugar (2 g per 100 g)
  • High protein (8.5 g per 100 g, 23% of energy)
  • Source of vitamin C (12.3 mg per 100 g)

Allergens

Contains: gluten. May contain: eggs, peanuts.

Vegan: nofrom ingredientsVegetarian: nofrom ingredientsGluten-free: nodeclared allergenLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Ultra-processed (NOVA 4)

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL