Nutri-Score A
Plain Sardines

Sardine al naturale

Connétable

Баркод
3263670162219
Количество
135g / 95g (net égoutté)
Порция
95g
Italiano

Нещо не е наред с превода?

158 ккал

Енергия / 100 г

22 г

Белтъчини / 100 г

0 г

Въглехидрати / 100 г

7,8 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 158 ккал / 663 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 22 г
Въглехидрати 0 г
Мазнини 7,8 г
Захари 0 г
Фибри 0 г
Алкохол 0 г
Нишесте 0 г
Полиоли 0,02 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 2,6 г
Мононенаситени мастни киселини 2,1 г
Полиненаситени мастни киселини 3 г
Холестерол 49,31 мг
Минерали
Натрий 400 мг
Сол 1 г
Калций 308 мг
Желязо 1,09 мг
Калий 380 мг
Магнезий 23,72 мг
Цинк 0,98 мг
Фосфор 324 мг
Манган 0,22 мг
Мед 0,28 мг
Селен 34,08 мкг
Йод 192 мкг
Витамини
Витамин A 58,28 МЕ
Витамин C 5,78 мг
Витамин D 356 МЕ
Витамин E 0,18 мг
Витамин B1 (тиамин) 0,03 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,14 мг
Витамин B6 0,3 мг
Витамин B9 (фолат) 4,65 мкг
Витамин B12 5,38 мкг
Ниацин (B3) 4,73 мг
Пантотенова киселина (B5) 0,52 мг
Други
Добавени захари 0 г

Съставки

Sardine, acqua, polpa di limone, sale.

Алергени

pesce
ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/610fcb59-a2c9-e638-130a-bbb7a6b1ff14" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Sardine in scatola al naturale con polpa di limone e sale; 158 kcal, 7,8 g di grassi, 22 g di proteine e 1 g di sale per 100 g, con 308 mg di calcio.

Punti di forza

  • Senza zuccheri (0 g per 100 g)
  • Ricco di proteine (22 g per 100 g, 55% dell'energia)
  • Ricco di vitamina B12 (5,4 µg per 100 g)
  • Ricco di vitamina D (356 IU per 100 g)
  • Ricco di calcio (308 mg per 100 g)
  • Fonte di potassio (379,9 mg per 100 g)

Allergeni

Contiene: pesce.

Vegano: noallergene dichiaratoVegetariano: noallergene dichiaratoSenza glutine: non certificatodagli ingredientiSenza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)

Per porzione (95 g): 150 kcal · 7,4 g di grassi · 2,5 g di grassi saturi · 0,95 g di sale · 20,9 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL