Sardinen ohne Gräten natur
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- Código de barras
- 3263670126518
- Cantidad
- 140g (98g égoutté)
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101 kcal
Energía / 100 g
11,73 g
Proteínas / 100 g
0,16 g
Hidratos / 100 g
5,71 g
Grasas / 100 g
Información nutricional — por 100 g
| Energía | 101 kcal / 422 kJ |
| Macronutrientes | |
|---|---|
| Proteínas | 11,73 g |
| Hidratos de carbono | 0,16 g |
| Grasas | 5,71 g |
| Azúcares | 0,08 g |
| Fibra | 0,03 g |
| Alcohol | 0 g |
| Almidón | 0 g |
| Polialcoholes | 0,03 g |
| Grasas | |
| Grasas saturadas | 1,44 g |
| Colesterol | 47,34 mg |
| Minerales | |
| Sodio | 2016 mg |
| Sal | 5,02 g |
| Calcio | 37,69 mg |
| Hierro | 1,04 mg |
| Potasio | 365 mg |
| Magnesio | 22,75 mg |
| Zinc | 0,94 mg |
| Fósforo | 173 mg |
| Manganeso | 0,21 mg |
| Cobre | 0,26 mg |
| Selenio | 32,81 µg |
| Yodo | 110 µg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A | 55,94 IU |
| Vitamina C | 6 mg |
| Vitamina D | 336 IU |
| Vitamina E | 0,17 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,03 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,14 mg |
| Vitamina B6 | 0,28 mg |
| Vitamina B9 (folato) | 4,75 µg |
| Vitamina B12 | 5,16 µg |
| Niacina (B3) | 4,54 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0,5 mg |
| Otros | |
| Azúcares añadidos | 0 g |
Ingredientes
_Sardinen_ (Sardina pilchardus), Wasser, zerkleinerte Zitrone, Salz, natürliches Aroma
Alérgenos
Obtén este producto con la API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/db9f10fc-971f-60bf-df37-40baae6f7ec4" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Análisis con IA
Entgrätete Sardinen in Dosen im eigenen Saft, mit Zitrone, Salz und natürlichem Aroma. Sie liefern 100,56 kcal pro 100 g, mit 11,73 g Eiweiß, 5,71 g Fett und einem hohen Salzgehalt (5,02 g pro 100 g).
Pluspunkte
- Zuckerfrei (0,08 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (11,7 g pro 100 g, 46 % der Energie)
- Reich an Vitamin B12 (5,2 µg pro 100 g)
- Reich an Vitamin D (336 IU pro 100 g)
- Quelle von Kalium (365,4 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Salzgehalt (5 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Fisch.
Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.
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Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL