Boneless Sardines in Lemon and Extra Virgin Olive Oil
Connétable
- Código de barras
- 3263670126211
- Cantidad
- 140 g
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204 kcal
Energía / 100 g
24 g
Proteínas / 100 g
0 g
Hidratos / 100 g
12 g
Grasas / 100 g
Información nutricional — por 100 g
| Energía | 204 kcal / 852 kJ |
| Macronutrientes | |
|---|---|
| Proteínas | 24 g |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Grasas | 12 g |
| Azúcares | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Alcohol | 0 g |
| Almidón | 0 g |
| Polialcoholes | 0,01 g |
| Grasas | |
| Grasas saturadas | 3,1 g |
| Colesterol | 55,82 mg |
| Minerales | |
| Sodio | 400 mg |
| Sal | 1 g |
| Calcio | 42,37 mg |
| Hierro | 1,22 mg |
| Potasio | 419 mg |
| Magnesio | 26,03 mg |
| Zinc | 1,08 mg |
| Fósforo | 204 mg |
| Manganeso | 0,25 mg |
| Cobre | 0,31 mg |
| Selenio | 39,32 µg |
| Yodo | 209 µg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A | 65,97 IU |
| Vitamina C | 3,12 mg |
| Vitamina D | 397 IU |
| Vitamina E | 3,8 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,03 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,16 mg |
| Vitamina B6 | 0,33 mg |
| Vitamina B9 (folato) | 3,1 µg |
| Vitamina B12 | 6,08 µg |
| Niacina (B3) | 5,35 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0,58 mg |
| Otros | |
| Azúcares añadidos | 0 g |
Ingredientes
_Sardines_, extra virgin olive oil, lemon 3%, salt.
Alérgenos
Obtén este producto con la API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/cb0a9c74-8c68-dbe9-be0a-5e6d027be18a" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Análisis con IA
Boneless sardines in extra virgin olive oil with lemon and salt. They provide 204 kcal, 12 g fat and 24 g protein per 100 g, and are high in vitamin B12 (6.1 µg per 100 g) and vitamin D (397 IU per 100 g).
Good points
- Sugar-free (0 g per 100 g)
- High protein (24 g per 100 g, 47% of energy)
- High in vitamin B12 (6.1 µg per 100 g)
- High in vitamin D (397 IU per 100 g)
- High in vitamin E (3.8 mg per 100 g)
- Source of potassium (419.1 mg per 100 g)
Allergens
Contains: fish.
Processing: Processed (NOVA 3)
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