Nutri-Score B

Sardines à l'huile d'olive citron Connétable

Connétable

NOVA 3 Eco-Score D Sardines en conserve Sardines à l'huile Sardines à l'huile d'olive

Codice a barre: 3263670124514
Quantità: 135 g (102 g)

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223 kcal

Energia / 100 g

22 g

Proteine / 100 g

0 g

Carboidrati / 100 g

15 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	223 kcal / 929 kJ
Proteine	22 g
Carboidrati	0 g
Grassi	15 g
Zuccheri	0 g
Fibre	0 g
Alcol	0 g
Amido	0 g
Polioli	0,01 g
Grassi
Acidi grassi saturi	3,3 g
Acidi grassi monoinsaturi	7,4 g
Acidi grassi polinsaturi	2,9 g
Colesterolo	55,82 mg
Minerali
Sodio	400 mg
Sale	1 g
Calcio	42,37 mg
Ferro	1,22 mg
Potassio	419 mg
Magnesio	26,03 mg
Zinco	1,08 mg
Fosforo	204 mg
Manganese	0,25 mg
Rame	0,31 mg
Selenio	39,32 µg
Iodio	209 µg
Vitamine
Vitamina A	65,97 IU
Vitamina C	3,12 mg
Vitamina D	397 IU
Vitamina E	3,8 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,03 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,16 mg
Vitamina B6	0,33 mg
Vitamina B9 (folati)	3,1 µg
Vitamina B12	6,08 µg
Niacina (B3)	5,35 mg
Acido pantotenico (B5)	0,58 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

_sardines_, huile d'olive vierge extra, citron 3%, sel

Allergeni

poisson

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Analisi IA

Sardines en conserve à l'huile d'olive vierge extra et au citron, à 223 kcal pour 100 g. Elles contiennent 22 g de protéines, 15 g de matières grasses dont 3,3 g d'acides gras saturés, pas de glucides et 1 g de sel pour 100 g.

Points positifs

Sans sucres (0 g pour 100 g)
Riche en protéines (22 g pour 100 g, 39 % de l'énergie)
Riche en vitamine B12 (6,1 µg pour 100 g)
Riche en vitamine D (397 IU pour 100 g)
Riche en vitamine E (3,8 mg pour 100 g)
Source de potassium (419,1 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : poisson.

Végétalien: nonallergène déclaréVégétarien: nonallergène déclaréSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.