Nutri-Score B
Sardines à l'huile d'olive citron Connétable

Sardinas en Aceite de Oliva y Limón

Connétable

Codice a barre
3263670124514
Quantità
135 g (102 g)
Español

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223 kcal

Energia / 100 g

22 g

Proteine / 100 g

0 g

Carboidrati / 100 g

15 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Energia 223 kcal / 929 kJ
Macronutrienti
Proteine 22 g
Carboidrati 0 g
Grassi 15 g
Zuccheri 0 g
Fibre 0 g
Alcol 0 g
Amido 0 g
Polioli 0,01 g
Grassi
Acidi grassi saturi 3,3 g
Acidi grassi monoinsaturi 7,4 g
Acidi grassi polinsaturi 2,9 g
Colesterolo 55,82 mg
Minerali
Sodio 400 mg
Sale 1 g
Calcio 42,37 mg
Ferro 1,22 mg
Potassio 419 mg
Magnesio 26,03 mg
Zinco 1,08 mg
Fosforo 204 mg
Manganese 0,25 mg
Rame 0,31 mg
Selenio 39,32 µg
Iodio 209 µg
Vitamine
Vitamina A 65,97 IU
Vitamina C 3,12 mg
Vitamina D 397 IU
Vitamina E 3,8 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,03 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,16 mg
Vitamina B6 0,33 mg
Vitamina B9 (folati) 3,1 µg
Vitamina B12 6,08 µg
Niacina (B3) 5,35 mg
Acido pantotenico (B5) 0,58 mg
Altro
Zuccheri aggiunti 0 g

Ingredienti

_sardinas_, aceite de oliva virgen extra, limón 3%, sal

Allergeni

pescado
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Analisi IA

Sardinas en conserva en aceite de oliva virgen extra con limón, con 223 kcal por 100 g. Tienen 22 g de proteínas, 15 g de grasas de las cuales 3,3 g saturadas, nada de hidratos de carbono y 1 g de sal por 100 g.

Puntos positivos

  • Sin azúcares (0 g por 100 g)
  • Alto contenido de proteínas (22 g por 100 g, 39 % de la energía)
  • Alto contenido de vitamina B12 (6,1 µg por 100 g)
  • Alto contenido de vitamina D (397 IU por 100 g)
  • Alto contenido de vitamina E (3,8 mg por 100 g)
  • Fuente de potasio (419,1 mg por 100 g)

Alérgenos

Contiene: pescado.

Vegano: noalérgeno declaradoVegetariano: noalérgeno declaradoSin gluten: sin certificarsegún los ingredientesSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Procesado (NOVA 3)

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.

Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL