Sardinas en Aceite de Oliva y Limón
Connétable
- Codice a barre
- 3263670124514
- Quantità
- 135 g (102 g)
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223 kcal
Energia / 100 g
22 g
Proteine / 100 g
0 g
Carboidrati / 100 g
15 g
Grassi / 100 g
Valori nutrizionali — per 100 g
| Energia | 223 kcal / 929 kJ |
| Macronutrienti | |
|---|---|
| Proteine | 22 g |
| Carboidrati | 0 g |
| Grassi | 15 g |
| Zuccheri | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Alcol | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Polioli | 0,01 g |
| Grassi | |
| Acidi grassi saturi | 3,3 g |
| Acidi grassi monoinsaturi | 7,4 g |
| Acidi grassi polinsaturi | 2,9 g |
| Colesterolo | 55,82 mg |
| Minerali | |
| Sodio | 400 mg |
| Sale | 1 g |
| Calcio | 42,37 mg |
| Ferro | 1,22 mg |
| Potassio | 419 mg |
| Magnesio | 26,03 mg |
| Zinco | 1,08 mg |
| Fosforo | 204 mg |
| Manganese | 0,25 mg |
| Rame | 0,31 mg |
| Selenio | 39,32 µg |
| Iodio | 209 µg |
| Vitamine | |
| Vitamina A | 65,97 IU |
| Vitamina C | 3,12 mg |
| Vitamina D | 397 IU |
| Vitamina E | 3,8 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,03 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,16 mg |
| Vitamina B6 | 0,33 mg |
| Vitamina B9 (folati) | 3,1 µg |
| Vitamina B12 | 6,08 µg |
| Niacina (B3) | 5,35 mg |
| Acido pantotenico (B5) | 0,58 mg |
| Altro | |
| Zuccheri aggiunti | 0 g |
Ingredienti
_sardinas_, aceite de oliva virgen extra, limón 3%, sal
Allergeni
Ottieni questo prodotto tramite l'API
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Ottieni una chiave API gratuita Apri la documentazione ↗ Analisi IA
Sardinas en conserva en aceite de oliva virgen extra con limón, con 223 kcal por 100 g. Tienen 22 g de proteínas, 15 g de grasas de las cuales 3,3 g saturadas, nada de hidratos de carbono y 1 g de sal por 100 g.
Puntos positivos
- Sin azúcares (0 g por 100 g)
- Alto contenido de proteínas (22 g por 100 g, 39 % de la energía)
- Alto contenido de vitamina B12 (6,1 µg por 100 g)
- Alto contenido de vitamina D (397 IU por 100 g)
- Alto contenido de vitamina E (3,8 mg por 100 g)
- Fuente de potasio (419,1 mg por 100 g)
Alérgenos
Contiene: pescado.
Procesamiento: Procesado (NOVA 3)
Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.
✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.
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