Nutri-Score B

Sardines à l'huile d'olive citron Connétable

Connétable

NOVA 3 Eco-Score D Sardines en conserve Sardines à l'huile Sardines à l'huile d'olive

Código de barras: 3263670124514
Cantidad: 135 g (102 g)

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223 kcal

Energía / 100 g

22 g

Proteínas / 100 g

0 g

Hidratos / 100 g

15 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Macronutrientes
Energía	223 kcal / 929 kJ
Proteínas	22 g
Hidratos de carbono	0 g
Grasas	15 g
Azúcares	0 g
Fibra	0 g
Alcohol	0 g
Almidón	0 g
Polialcoholes	0,01 g
Grasas
Grasas saturadas	3,3 g
Grasas monoinsaturadas	7,4 g
Grasas poliinsaturadas	2,9 g
Colesterol	55,82 mg
Minerales
Sodio	400 mg
Sal	1 g
Calcio	42,37 mg
Hierro	1,22 mg
Potasio	419 mg
Magnesio	26,03 mg
Zinc	1,08 mg
Fósforo	204 mg
Manganeso	0,25 mg
Cobre	0,31 mg
Selenio	39,32 µg
Yodo	209 µg
Vitaminas
Vitamina A	65,97 IU
Vitamina C	3,12 mg
Vitamina D	397 IU
Vitamina E	3,8 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,03 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,16 mg
Vitamina B6	0,33 mg
Vitamina B9 (folato)	3,1 µg
Vitamina B12	6,08 µg
Niacina (B3)	5,35 mg
Ácido pantoténico (B5)	0,58 mg
Otros
Azúcares añadidos	0 g

Ingredientes

_sardines_, huile d'olive vierge extra, citron 3%, sel

Alérgenos

poisson

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Análisis con IA

Sardines en conserve à l'huile d'olive vierge extra et au citron, à 223 kcal pour 100 g. Elles contiennent 22 g de protéines, 15 g de matières grasses dont 3,3 g d'acides gras saturés, pas de glucides et 1 g de sel pour 100 g.

Points positifs

Sans sucres (0 g pour 100 g)
Riche en protéines (22 g pour 100 g, 39 % de l'énergie)
Riche en vitamine B12 (6,1 µg pour 100 g)
Riche en vitamine D (397 IU pour 100 g)
Riche en vitamine E (3,8 mg pour 100 g)
Source de potassium (419,1 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : poisson.

Végétalien: nonallergène déclaréVégétarien: nonallergène déclaréSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.