Sardinas en Aceite de Oliva y Limón
Connétable
- Código de barras
- 3263670124514
- Cantidad
- 135 g (102 g)
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223 kcal
Energía / 100 g
22 g
Proteínas / 100 g
0 g
Hidratos / 100 g
15 g
Grasas / 100 g
Información nutricional — por 100 g
| Energía | 223 kcal / 929 kJ |
| Macronutrientes | |
|---|---|
| Proteínas | 22 g |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Grasas | 15 g |
| Azúcares | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Alcohol | 0 g |
| Almidón | 0 g |
| Polialcoholes | 0,01 g |
| Grasas | |
| Grasas saturadas | 3,3 g |
| Grasas monoinsaturadas | 7,4 g |
| Grasas poliinsaturadas | 2,9 g |
| Colesterol | 55,82 mg |
| Minerales | |
| Sodio | 400 mg |
| Sal | 1 g |
| Calcio | 42,37 mg |
| Hierro | 1,22 mg |
| Potasio | 419 mg |
| Magnesio | 26,03 mg |
| Zinc | 1,08 mg |
| Fósforo | 204 mg |
| Manganeso | 0,25 mg |
| Cobre | 0,31 mg |
| Selenio | 39,32 µg |
| Yodo | 209 µg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A | 65,97 IU |
| Vitamina C | 3,12 mg |
| Vitamina D | 397 IU |
| Vitamina E | 3,8 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,03 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,16 mg |
| Vitamina B6 | 0,33 mg |
| Vitamina B9 (folato) | 3,1 µg |
| Vitamina B12 | 6,08 µg |
| Niacina (B3) | 5,35 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0,58 mg |
| Otros | |
| Azúcares añadidos | 0 g |
Ingredientes
_sardinas_, aceite de oliva virgen extra, limón 3%, sal
Alérgenos
Obtén este producto con la API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/bfa06776-397d-4b80-976f-2bdc1092a36c" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Análisis con IA
Sardinas en conserva en aceite de oliva virgen extra con limón, con 223 kcal por 100 g. Tienen 22 g de proteínas, 15 g de grasas de las cuales 3,3 g saturadas, nada de hidratos de carbono y 1 g de sal por 100 g.
Puntos positivos
- Sin azúcares (0 g por 100 g)
- Alto contenido de proteínas (22 g por 100 g, 39 % de la energía)
- Alto contenido de vitamina B12 (6,1 µg por 100 g)
- Alto contenido de vitamina D (397 IU por 100 g)
- Alto contenido de vitamina E (3,8 mg por 100 g)
- Fuente de potasio (419,1 mg por 100 g)
Alérgenos
Contiene: pescado.
Procesamiento: Procesado (NOVA 3)
Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.
✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.
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