Sardinen
Connétable
- Código de barras
- 3263670111330
- Cantidad
- 165g
- Ración
- 100g
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204 kcal
Energía / 100 g
24 g
Proteínas / 100 g
0 g
Hidratos / 100 g
12 g
Grasas / 100 g
Información nutricional — por 100 g
| Energía | 204 kcal / 852 kJ |
| Macronutrientes | |
|---|---|
| Proteínas | 24 g |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Grasas | 12 g |
| Azúcares | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Alcohol | 0 g |
| Almidón | 0 g |
| Polialcoholes | 0 g |
| Grasas | |
| Grasas saturadas | 3,1 g |
| Colesterol | 58,78 mg |
| Minerales | |
| Sodio | 400 mg |
| Sal | 1 g |
| Calcio | 44,55 mg |
| Hierro | 1,28 mg |
| Potasio | 437 mg |
| Magnesio | 27,23 mg |
| Zinc | 1,13 mg |
| Fósforo | 214 mg |
| Manganeso | 0,26 mg |
| Cobre | 0,33 mg |
| Selenio | 40,68 µg |
| Yodo | 258 µg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A | 69,46 IU |
| Vitamina C | 1,86 mg |
| Vitamina D | 418 IU |
| Vitamina E | 3,05 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,03 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,17 mg |
| Vitamina B6 | 0,35 mg |
| Vitamina B9 (folato) | 2,37 µg |
| Vitamina B12 | 6,41 µg |
| Niacina (B3) | 5,63 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0,6 mg |
| Otros | |
| Azúcares añadidos | 0 g |
Ingredientes
Sardinen, natives Olivenöl extra, Salz.
Alérgenos
Obtén este producto con la API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/7796850d-b247-2920-695e-8598d21d0742" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Análisis con IA
Sardinen in Dosen in nativem Olivenöl extra mit Salz. Sie liefern 204 kcal pro 100 g, mit 24 g Eiweiß, 12 g Fett (davon 3,1 g gesättigte Fettsäuren), ohne Zucker und mit 1 g Salz.
Pluspunkte
- Zuckerfrei (0 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (24 g pro 100 g, 47 % der Energie)
- Reich an Vitamin B12 (6,4 µg pro 100 g)
- Reich an Vitamin D (417,9 IU pro 100 g)
- Quelle von Vitamin E (3,1 mg pro 100 g)
- Quelle von Kalium (437,3 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Fisch.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (100 g): 204 kcal · 12 g Fett · 3,1 g gesättigte Fettsäuren · 1 g Salz · 24 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.
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