Houmous 200g
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- Barcode
- 3256222148045
- Menge
- 200 g
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296 kcal
Energie / 100 g
8 g
Eiweiß / 100 g
9,7 g
Kohlenhydrate / 100 g
25 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 296 kcal / 1225 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 8 g |
| Kohlenhydrate | 9,7 g |
| Fett | 25 g |
| Zucker | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 6,7 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 7,5 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,25 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,4 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 480 mg |
| Salz | 1,2 g |
| Calcium | 153 mg |
| Eisen | 2,41 mg |
| Kalium | 141 mg |
| Magnesium | 61,12 mg |
| Zink | 1,25 mg |
| Phosphor | 143 mg |
| Mangan | 0,58 mg |
| Kupfer | 0,31 mg |
| Selen | 4,23 µg |
| Jod | 0,3 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0,25 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 5,9 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,03 mg |
| Vitamin B6 | 0,14 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 11,64 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,54 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,01 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Pois chiches cuits* 50%, eau, huile de colza, pâte de GRAINES DE SESAME 12%, sel, acidifiant : acide citrique, ail déshydraté, conservateur : sorbate de potassium. traces éventuelles de : lait, céréales contenant du gluten, crustacés, oeufs, poissons, moutarde, mollusques. * ingrédient décongelé origines : pois chiche France et/ou belgique*, GRAINES DE SÉSAME mexique. *selon les approvisionnements
Allergene
Kann enthalten: Krebstiere, Eier, Fisch, Gluten, Milch, Weichtiere, Senf, Sesam
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Houmous préparé avec 50 % de pois chiches cuits, de l'huile de colza et 12 % de pâte de graines de sésame. Pour 100 g : 296 kcal, 25 g de matières grasses, 9,7 g de glucides, 6,7 g de fibres, 8 g de protéines et 1,2 g de sel.
Points positifs
- Sans sucres (0,5 g pour 100 g)
- Riche en fibres (6,7 g pour 100 g)
- Riche en vitamine E (5,9 mg pour 100 g)
- Source de calcium (153 mg pour 100 g)
- Source de fer (2,4 mg pour 100 g)
- Source de magnésium (61,1 mg pour 100 g)
À surveiller
- Teneur élevée en matières grasses (25 g pour 100 g)
Allergènes
Contient : sésame. Peut contenir : gluten, crustacés, œufs, poisson, lait, moutarde, mollusques.
Transformation: Transformé (NOVA 3)
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
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