Hummus 200g
U
- Barcode
- 3256222148045
- Menge
- 200 g
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296 kcal
Energie / 100 g
8 g
Eiweiß / 100 g
9,7 g
Kohlenhydrate / 100 g
25 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 296 kcal / 1225 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 8 g |
| Kohlenhydrate | 9,7 g |
| Fett | 25 g |
| Zucker | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 6,7 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 7,5 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,25 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,4 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 480 mg |
| Salz | 1,2 g |
| Calcium | 153 mg |
| Eisen | 2,41 mg |
| Kalium | 141 mg |
| Magnesium | 61,12 mg |
| Zink | 1,25 mg |
| Phosphor | 143 mg |
| Mangan | 0,58 mg |
| Kupfer | 0,31 mg |
| Selen | 4,23 µg |
| Jod | 0,3 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0,25 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 5,9 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,03 mg |
| Vitamin B6 | 0,14 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 11,64 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,54 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,01 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Cooked chickpeas* 50%, water, rapeseed oil, SESAME SEED paste 12%, salt, acidity regulator: citric acid, dehydrated garlic, preservative: potassium sorbate. Possible traces of: milk, cereals containing gluten, crustaceans, eggs, fish, mustard, molluscs. * thawed ingredient, origins: chickpeas France and/or Belgium*, SESAME SEEDS Mexico. *depending on supplies
Allergene
Kann enthalten: Krebstiere, Eier, Fisch, Gluten, Milch, Weichtiere, Senf, Sesam
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Hummus made with 50% cooked chickpeas, rapeseed oil and 12% sesame seed paste. Per 100 g it provides 296 kcal, 25 g fat, 9.7 g carbohydrates, 6.7 g fibre, 8 g protein and 1.2 g salt.
Good points
- Sugar-free (0.5 g per 100 g)
- High fibre (6.7 g per 100 g)
- High in vitamin E (5.9 mg per 100 g)
- Source of calcium (153 mg per 100 g)
- Source of iron (2.4 mg per 100 g)
- Source of magnesium (61.1 mg per 100 g)
Watch out
- High in fat (25 g per 100 g)
Allergens
Contains: sesame. May contain: gluten, crustaceans, eggs, fish, milk, mustard, molluscs.
Processing: Processed (NOVA 3)
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