Flocons d'avoine complète 500g
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Chabrior
- Codice a barre
- 3250391896554
- Quantità
- 500 g
- Porzione
- 40 g
Polski
369 kcal
Energia / 100 g
12 g
Proteine / 100 g
60 g
Carboidrati / 100 g
6,8 g
Grassi / 100 g
Valori nutrizionali — per 100 g
| Energia | 369 kcal / 1548 kJ |
| Macronutrienti | |
|---|---|
| Proteine | 12 g |
| Carboidrati | 60 g |
| Grassi | 6,8 g |
| Zuccheri | 1,1 g |
| Fibre | 10 g |
| Alcol | 0 g |
| Amido | 56,9 g |
| Polioli | 0 g |
| Grassi | |
| Acidi grassi saturi | 1,2 g |
| Colesterolo | 0 mg |
| Minerali | |
| Sodio | 20 mg |
| Sale | 0,05 g |
| Calcio | 84,3 mg |
| Ferro | 8,3 mg |
| Potassio | 377 mg |
| Magnesio | 122 mg |
| Zinco | 3,33 mg |
| Fosforo | 422 mg |
| Manganese | 4,72 mg |
| Rame | 0,3 mg |
| Selenio | 3,05 µg |
| Iodio | 0,5 µg |
| Vitamine | |
| Vitamina A | 0 IU |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 0,59 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,43 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,14 mg |
| Vitamina B6 | 0,12 mg |
| Vitamina B9 (folati) | 39,6 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Niacina (B3) | 0,96 mg |
| Acido pantotenico (B5) | 1,31 mg |
| Altro | |
| Zuccheri aggiunti | 0 g |
Ingredienti
Płatki owsiane.
Allergeni
Può contenere: Glutine, Lupini, Senape
Ottieni questo prodotto tramite l'API
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analisi IA
Wholegrain rolled oat flakes, with oats as the only ingredient. They provide 369 kcal per 100 g, with 10 g fibre, 12 g protein, 1.1 g sugars and very little salt (0.05 g per 100 g).
Good points
- Low saturated fat (1.2 g per 100 g)
- Low sugar (1.1 g per 100 g)
- Very low salt (0.05 g per 100 g)
- High fibre (10 g per 100 g)
- Source of protein (12 g per 100 g, 13% of energy)
- High in iron (8.3 mg per 100 g)
- High in zinc (3.3 mg per 100 g)
- High in magnesium (122 mg per 100 g)
- Source of folate (39.6 µg per 100 g)
Allergens
May contain: gluten, mustard, lupin.
Processing: Unprocessed or minimally processed (NOVA 1)
Per serving (40 g): 148 kcal · 2.7 g fat · 0.5 g saturated fat · 0.4 g sugars · 0.02 g salt · 4.8 g protein
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.
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Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL