Nutri-Score B
Sardines à l'huile d'olive vierge extra

234 kcal

Energia / 100 g

24 g

Proteine / 100 g

0 g

Carboidrati / 100 g

15 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Energia 234 kcal / 976 kJ
Macronutrienti
Proteine 24 g
Carboidrati 0 g
Grassi 15 g
Zuccheri 0 g
Fibre 0,5 g
Alcol 0 g
Amido 0 g
Polioli 0 g
Grassi
Acidi grassi saturi 3,7 g
Colesterolo 55,66 mg
Minerali
Sodio 340 mg
Sale 0,85 g
Calcio 40,65 mg
Ferro 1,19 mg
Potassio 412 mg
Magnesio 25,42 mg
Zinco 1,07 mg
Fosforo 202 mg
Manganese 0,24 mg
Rame 0,29 mg
Selenio 40,11 µg
Vitamine
Vitamina A 65,78 IU
Vitamina C 1,76 mg
Vitamina D 397 IU
Vitamina E 6,58 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,03 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,16 mg
Vitamina B6 0,33 mg
Vitamina B9 (folati) 2,24 µg
Vitamina B12 6,07 µg
Niacina (B3) 5,33 mg
Acido pantotenico (B5) 0,57 mg
Altro
Zuccheri aggiunti 0 g

Ingredienti

_Sardienen_ (Sardina pilchardus), extra olijfolie van de eerste persing 28,6%, zout. FAO-vangstgebieden: Noord - en Midoostelijke Atlantische oceaan.

Allergeni

Pesce
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Analisi IA

Sardines in extra virgin olive oil from Carrefour (135 g), made with sardines, olive oil (28.6%) and salt. Per 100 g: 234 kcal, 15 g fat, 3.7 g saturated fat, 24 g protein and 0.85 g salt.

Good points

  • Sugar-free (0 g per 100 g)
  • High protein (24 g per 100 g, 41% of energy)
  • High in vitamin B12 (6.1 µg per 100 g)
  • High in vitamin D (396.6 IU per 100 g)
  • High in vitamin E (6.6 mg per 100 g)
  • Source of potassium (412.1 mg per 100 g)

Allergens

Contains: fish.

Vegan: nodeclared allergenVegetarian: nodeclared allergenGluten-free: not certifiedfrom ingredientsLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Processed (NOVA 3)

Per serving (95 g): 222 kcal · 14.3 g fat · 3.5 g saturated fat · 0.81 g salt · 22.8 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.

Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL