363 kcal

Energía / 100 g

10,83 g

Proteínas / 100 g

69,17 g

Hidratos / 100 g

8 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Energía 363 kcal / 1524 kJ
Macronutrientes
Proteínas 10,83 g
Hidratos de carbono 69,17 g
Grasas 8 g
Azúcares 0 g
Fibra 11 g
Alcohol 0 g
Almidón 0 g
Polialcoholes 0 g
Grasas
Grasas saturadas 1 g
Grasas trans 0 g
Grasas monoinsaturadas 0 g
Grasas poliinsaturadas 0 g
Colesterol 0 mg
Minerales
Sodio 33,33 mg
Sal 0,08 g
Calcio 0 mg
Hierro 0 mg
Potasio 0 mg
Magnesio 208 mg
Zinc 0 mg
Fósforo 0 mg
Manganeso 0 mg
Cobre 0 mg
Selenio 0 µg
Yodo 0,5 µg
Vitaminas
Vitamina A 0 IU
Vitamina C 0 mg
Vitamina D 0 IU
Vitamina E 0 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,43 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,14 mg
Vitamina B6 0,12 mg
Vitamina B9 (folato) 39,6 µg
Vitamina B12 0 µg
Niacina (B3) 0,96 mg
Ácido pantoténico (B5) 1,31 mg
Otros
Azúcares añadidos 0 g

Ingredientes

oatmeal

Alérgenos

Gluten Avoine

Puede contener: Leche, Frutos de cáscara, Sésamo, Soja, Sulfitos

PARA DESARROLLADORES

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AI

Análisis con IA

Organic rolled oats, made from organic oat flakes only. Per 100 g they have 363.33 kcal, 8 g fat (1 g saturated), 0 g sugars, 11 g fibre and 10.83 g protein, with very low salt (0.08 g).

Good points

  • Low saturated fat (1 g per 100 g)
  • Sugar-free (0 g per 100 g)
  • Very low salt (0.08 g per 100 g)
  • High fibre (11 g per 100 g)
  • High in magnesium (208.3 mg per 100 g)
  • Source of folate (39.6 µg per 100 g)

Allergens

Contains: gluten. May contain: soy, milk, nuts, sesame, sulphites.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: nodeclared allergenLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Unprocessed or minimally processed (NOVA 1)

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL