Nutri-Score A

Geräucherter Tofu

Bjorg

NOVA 4 Fleischalternativen Tofu Smoked tofu

Codice a barre: 3229820794112
Quantità: 2 x 100g
Porzione: 100 g

Deutsch

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139 kcal

Energia / 100 g

15 g

Proteine / 100 g

1 g

Carboidrati / 100 g

7,7 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	139 kcal / 579 kJ
Proteine	15 g
Carboidrati	1 g
Grassi	7,7 g
Zuccheri	0,5 g
Fibre	2,7 g
Alcol	0 g
Amido	0,27 g
Polioli	0 g
Grassi
Acidi grassi saturi	1,4 g
Colesterolo	0 mg
Minerali
Sodio	236 mg
Sale	0,59 g
Calcio	97,93 mg
Ferro	2,43 mg
Potassio	150 mg
Magnesio	98,24 mg
Zinco	1,27 mg
Fosforo	206 mg
Manganese	0,91 mg
Rame	0,24 mg
Selenio	9,63 µg
Iodio	9,6 µg
Vitamine
Vitamina A	0 IU
Vitamina C	0,29 mg
Vitamina D	4,99 IU
Vitamina E	0,69 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,02 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,01 mg
Vitamina B6	0,03 mg
Vitamina B9 (folati)	24,16 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	0,14 mg
Acido pantotenico (B5)	0,14 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

Tofu 96% (Wasser, Sojabohnen*, Geliermittel (Magnesiumchlorid (Nigari))), Sojasauce (Wasser, Sojabohnen*, Salz, Aspergillus oryzae)

Allergeni

soja

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Analisi IA

Räuchertofu aus Sojabohnen und Wasser mit etwas Sojasauce in der 2x100-g-Packung. Pro 100 g enthält er 139 kcal, 15 g Eiweiß, 7,7 g Fett und 2,7 g Ballaststoffe.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (1,4 g pro 100 g)
Zuckerfrei (0,5 g pro 100 g)
Ballaststoffquelle (2,7 g pro 100 g)
Hoher Proteingehalt (15 g pro 100 g, 43 % der Energie)
Quelle von Magnesium (98,2 mg pro 100 g)
Quelle von Eisen (2,4 mg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Soja.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jaAngabe auf dem EtikettGlutenfrei: nicht zertifiziertlaut ZutatenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)

Pro Portion (100 g): 139 kcal · 7,7 g Fett · 1,4 g gesättigte Fettsäuren · 0,5 g Zucker · 0,59 g Salz · 15 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.