Nutri-Score B

Quinoa Tomates Olives

Bjorg

NOVA 3 Plats préparés Plats préparés d'origine végétale Plats à base de quinoa

Баркод: 3229820181899
Количество: 250 g
Порция: 250g

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146 ккал

Енергия / 100 г

5 г

Белтъчини / 100 г

22 г

Въглехидрати / 100 г

3,5 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Макронутриенти
Енергия	146 ккал / 613 кДж
Белтъчини	5 г
Въглехидрати	22 г
Мазнини	3,5 г
Захари	2,5 г
Фибри	3 г
Алкохол	0 г
Нишесте	44,99 г
Полиоли	0,01 г
Мазнини
Наситени мастни киселини	0,5 г
Холестерол	0,01 мг
Минерали
Натрий	320 мг
Сол	0,8 г
Калций	54,13 мг
Желязо	4,45 мг
Калий	554 мг
Магнезий	177 мг
Цинк	2,71 мг
Фосфор	402 мг
Манган	1,81 мг
Мед	0,52 мг
Селен	11,88 мкг
Йод	4,68 мкг
Витамини
Витамин A	0 МЕ
Витамин C	0,77 мг
Витамин D	0,08 МЕ
Витамин E	2,68 мг
Витамин B1 (тиамин)	0,32 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0,28 мг
Витамин B6	0,44 мг
Витамин B9 (фолат)	164 мкг
Витамин B12	0 мкг
Ниацин (B3)	1,44 мг
Пантотенова киселина (B5)	0,69 мг
Други
Добавени захари	0 г

Съставки

Quinoa blond précuit 72,6%, quinoa rouge précuit 13,5%, concentré de tomates 4,3%, oignons, olives noires 2%, tomates séchées 2%, huile d'olive, sel marin, herbes de Provence, ail en poudre, chlorure de potassium, poivre noir.

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

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AI анализ

Quinoa Tomates Olives de Bjorg est un plat biologique de quinoa blond et rouge précuits, avec du concentré de tomates, des oignons, des olives noires et de l'huile d'olive. Il apporte 146 kcal, 5 g de protéines, 3 g de fibres et 3,5 g de matières grasses pour 100 g, et la portion de 250 g est riche en sel (2 g).

Points positifs

Faible teneur en graisses saturées (0,5 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (2,5 g pour 100 g)
Source de fibres (3 g pour 100 g)
Source de protéines (5 g pour 100 g, 13 % de l'énergie)
Riche en folates (163,6 µg pour 100 g)
Riche en magnésium (176,5 mg pour 100 g)
Riche en fer (4,5 mg pour 100 g)
Source de potassium (553,8 mg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en sel (2 g par portion)

Allergènes

Non indiqués dans les données de l'étiquette — vérifiez l'emballage.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouimention sur l'étiquetteSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (250 g) : 365 kcal · 8,8 g de matières grasses · 1,3 g de graisses saturées · 6,3 g de sucres · 2 g de sel · 12,5 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.