Nutri-Score B

Quinoa Tomaten Oliven

Bjorg

NOVA 3 Fertiggerichte Pflanzliche Fertiggerichte Plats à base de quinoa

Баркод: 3229820181899
Количество: 250 g
Порция: 250g

Deutsch

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146 ккал

Енергия / 100 г

5 г

Белтъчини / 100 г

22 г

Въглехидрати / 100 г

3,5 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Макронутриенти
Енергия	146 ккал / 613 кДж
Белтъчини	5 г
Въглехидрати	22 г
Мазнини	3,5 г
Захари	2,5 г
Фибри	3 г
Алкохол	0 г
Нишесте	44,99 г
Полиоли	0,01 г
Мазнини
Наситени мастни киселини	0,5 г
Холестерол	0,01 мг
Минерали
Натрий	320 мг
Сол	0,8 г
Калций	54,13 мг
Желязо	4,45 мг
Калий	554 мг
Магнезий	177 мг
Цинк	2,71 мг
Фосфор	402 мг
Манган	1,81 мг
Мед	0,52 мг
Селен	11,88 мкг
Йод	4,68 мкг
Витамини
Витамин A	0 МЕ
Витамин C	0,77 мг
Витамин D	0,08 МЕ
Витамин E	2,68 мг
Витамин B1 (тиамин)	0,32 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0,28 мг
Витамин B6	0,44 мг
Витамин B9 (фолат)	164 мкг
Витамин B12	0 мкг
Ниацин (B3)	1,44 мг
Пантотенова киселина (B5)	0,69 мг
Други
Добавени захари	0 г

Съставки

Vorgegarte helle Quinoa 72,6%, vorgegarte rote Quinoa 13,5%, Tomatenmark 4,3%, Zwiebeln, schwarze Oliven 2%, getrocknete Tomaten 2%, Olivenöl, Meersalz, Kräuter der Provence, Knoblauchpulver, Kaliumchlorid, schwarzer Pfeffer.

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

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AI анализ

Quinoa Tomates Olives von Bjorg ist ein Bio-Fertiggericht aus vorgekochtem hellem und rotem Quinoa mit Tomatenmark, Zwiebeln, schwarzen Oliven und Olivenöl. Es liefert pro 100 g 146 kcal, 5 g Eiweiß, 3 g Ballaststoffe und 3,5 g Fett; die Portion von 250 g ist reich an Salz (2 g).

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (0,5 g pro 100 g)
Zuckerarm (2,5 g pro 100 g)
Ballaststoffquelle (3 g pro 100 g)
Proteinquelle (5 g pro 100 g, 13 % der Energie)
Reich an Folat (163,6 µg pro 100 g)
Reich an Magnesium (176,5 mg pro 100 g)
Reich an Eisen (4,5 mg pro 100 g)
Quelle von Kalium (553,8 mg pro 100 g)

Achtung

Hoher Salzgehalt (2 g pro Portion)

Allergene

In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jaAngabe auf dem EtikettGlutenfrei: nicht zertifiziertlaut ZutatenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (250 g): 365 kcal · 8,8 g Fett · 1,3 g gesättigte Fettsäuren · 6,3 g Zucker · 2 g Salz · 12,5 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.