Nutri-Score A
Recette indienne quinoa et curry

Recette indienne quinoa et curry

Céréal bio

Código de barras
3175681085398
Cantidad
220g
Ración
220g
Original

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145 kcal

Energía / 100 g

5,4 g

Proteínas / 100 g

12 g

Hidratos / 100 g

6,7 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Energía 145 kcal / 604 kJ
Macronutrientes
Proteínas 5,4 g
Hidratos de carbono 12 g
Grasas 6,7 g
Azúcares 1,3 g
Fibra 7,5 g
Alcohol 0 g
Almidón 14,58 g
Polialcoholes 0,02 g
Grasas
Grasas saturadas 0,9 g
Colesterol 0 mg
Minerales
Sodio 240 mg
Sal 0,6 g
Calcio 31,21 mg
Hierro 1,35 mg
Potasio 173 mg
Magnesio 61,3 mg
Zinc 0,94 mg
Fósforo 133 mg
Manganeso 0,82 mg
Cobre 0,17 mg
Selenio 4,57 µg
Yodo 2,36 µg
Vitaminas
Vitamina C 0,59 mg
Vitamina D 0,78 IU
Vitamina E 0,59 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,06 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,05 mg
Vitamina B6 0,13 mg
Vitamina B9 (folato) 37,48 µg
Vitamina B12 0 µg
Niacina (B3) 0,26 mg
Ácido pantoténico (B5) 0,16 mg
Otros
Azúcares añadidos 0 g

Ingredientes

Eau, quinoa* 15,4%, tofu* 14,4% (eau, soja, gélifiant: sulfate de calcium, nigari), boulgour de blé dur* 10,8%, carottes* 9,1%, poivrons* 9,1%, oignons* 9,1%, huile de tournesol*, curry en poudre* (dont céleri*, moutarde*), sel de mer, sucre de canne*. *ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Alérgenos

Apio Gluten Mostaza Soja

Puede contener: Huevos, Leche, Frutos de cáscara, Sésamo

PARA DESARROLLADORES

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Análisis con IA

Recette indienne quinoa et curry by Céréal bio is an organic ready meal of quinoa, tofu, durum wheat bulgur, carrots, peppers and onions with curry powder. It has 145 kcal, 7.5 g fibre, 5.4 g protein and 6.7 g fat per 100 g.

Good points

  • Low saturated fat (0.9 g per 100 g)
  • Low sugar (1.3 g per 100 g)
  • High fibre (7.5 g per 100 g)
  • Source of protein (5.4 g per 100 g, 14% of energy)
  • Source of folate (37.5 µg per 100 g)
  • Source of magnesium (61.3 mg per 100 g)

Allergens

Contains: gluten, soy, celery, mustard. May contain: eggs, milk, nuts, sesame.

Vegan: ?Vegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: nodeclared allergenLactose-free: ?

Processing: Ultra-processed (NOVA 4)

Per serving (220 g): 319 kcal · 14.7 g fat · 2 g saturated fat · 2.9 g sugars · 1.3 g salt · 11.9 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

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Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL