Nutri-Score A

Boulghour de blé à la Tunisienne au Raz-El-Hanout

Bulgur de Trigo a la Tunecina con Raz-El-Hanout

Céréal Bio

NOVA 3 Couscous with vegetables Low fat prepared meals Mix of cereals and legumes

Codice a barre: 3175681072763
Quantità: 220 g
Porzione: 220 g

Español

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159 kcal

Energia / 100 g

6,3 g

Proteine / 100 g

21 g

Carboidrati / 100 g

4,1 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	159 kcal / 668 kJ
Proteine	6,3 g
Carboidrati	21 g
Grassi	4,1 g
Zuccheri	4,7 g
Fibre	6,5 g
Alcol	0 g
Amido	16,81 g
Polioli	0,04 g
Grassi
Acidi grassi saturi	0,6 g
Colesterolo	0 mg
Minerali
Sodio	312 mg
Sale	0,78 g
Calcio	21,46 mg
Ferro	0,89 mg
Potassio	210 mg
Magnesio	47,07 mg
Zinco	0,81 mg
Fosforo	99,03 mg
Manganese	1 mg
Rame	0,14 mg
Selenio	2,25 µg
Iodio	3,26 µg
Vitamine
Vitamina A	0 IU
Vitamina C	2,77 mg
Vitamina D	0,18 IU
Vitamina E	2,06 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,01 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,01 mg
Vitamina B6	0,14 mg
Vitamina B9 (folati)	10,77 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	0,09 mg
Acido pantotenico (B5)	0,06 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

Agua, bulgur de _trigo_ duro* 27%, calabacines* 8,2%, zanahorias* 6,4%, cebollas*, tomates*, proteínas de _soja_ * texturizadas 3,9%, pasas sultanas* secas 3,6%, aceite de girasol*, garbanzos* rehidratados 2,7%, zumo de tomate*, mezcla de especias*, harina de arroz*, sal marina, zumo de limón*, acidulante: ácido cítrico. *ecológico

Allergeni

gluten soja

Può contenere: Sedano, Uova, Latte, Senape, Frutta a guscio, Sesamo

PER SVILUPPATORI

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/8a6f660a-d333-910c-36db-a5146e3e28c4" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analisi IA

Plato ecológico de bulgur con ras el hanout de Céréal Bio (220 g), elaborado con bulgur de trigo duro (27 %), calabacines, zanahorias, proteína de soja texturizada (3,9 %), pasas sultanas y garbanzos. Por 100 g: 159 kcal, 4,1 g de grasas, 4,7 g de azúcares, 6,5 g de fibra, 6,3 g de proteínas y 0,78 g de sal.

Puntos positivos

Bajo contenido de grasas saturadas (0,6 g por 100 g)
Bajo contenido de azúcares (4,7 g por 100 g)
Alto contenido de fibra (6,5 g por 100 g)
Fuente de proteínas (6,3 g por 100 g, 15 % de la energía)
Fuente de vitamina E (2,1 mg por 100 g)

Alérgenos

Contiene: gluten, soja. Puede contener: huevos, leche, frutos de cáscara, apio, mostaza, sésamo.

Vegano: sídeclaración en la etiquetaVegetariano: sídeclaración en la etiquetaSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Procesado (NOVA 3)

Por ración (220 g): 350 kcal · 9 g de grasa · 1,3 g de grasas saturadas · 10,3 g de azúcares · 1,7 g de sal · 13,9 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.