Nutri-Score A

Boulghour de blé à la Tunisienne au Raz-El-Hanout

Céréal Bio

NOVA 3 Couscous with vegetables Low fat prepared meals Mix of cereals and legumes

Баркод: 3175681072763
Количество: 220 g
Порция: 220 g

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159 ккал

Енергия / 100 г

6,3 г

Белтъчини / 100 г

21 г

Въглехидрати / 100 г

4,1 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Макронутриенти
Енергия	159 ккал / 668 кДж
Белтъчини	6,3 г
Въглехидрати	21 г
Мазнини	4,1 г
Захари	4,7 г
Фибри	6,5 г
Алкохол	0 г
Нишесте	16,81 г
Полиоли	0,04 г
Мазнини
Наситени мастни киселини	0,6 г
Холестерол	0 мг
Минерали
Натрий	312 мг
Сол	0,78 г
Калций	21,46 мг
Желязо	0,89 мг
Калий	210 мг
Магнезий	47,07 мг
Цинк	0,81 мг
Фосфор	99,03 мг
Манган	1 мг
Мед	0,14 мг
Селен	2,25 мкг
Йод	3,26 мкг
Витамини
Витамин A	0 МЕ
Витамин C	2,77 мг
Витамин D	0,18 МЕ
Витамин E	2,06 мг
Витамин B1 (тиамин)	0,01 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0,01 мг
Витамин B6	0,14 мг
Витамин B9 (фолат)	10,77 мкг
Витамин B12	0 мкг
Ниацин (B3)	0,09 мг
Пантотенова киселина (B5)	0,06 мг
Други
Добавени захари	0 г

Съставки

Eau, boulghour de blé dur* 27%, courgettes* 8,2%, carottes* 6,4%, oignons*, tomates*, protéines de soja * texturées 3,9%, raisins sultanines* séchés 3,6%, huile de tournesol*, pois chiches* réhydratés 2,7%, jus de tomate*, mélange d'épices*, farine de riz*, sel de mer, jus de citron*, acidifiant : acide citrique. *bio

Алергени

gluten soja

Може да съдържа: Целина, Яйца, Мляко, Синап, Ядки, Сусам

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/8a6f660a-d333-910c-36db-a5146e3e28c4" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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AI анализ

Plat bio de boulghour au ras-el-hanout de Céréal Bio (220 g), préparé avec 27 % de boulghour de blé dur, des courgettes, des carottes, 3,9 % de protéines de soja texturées, des raisins sultanines et des pois chiches. Pour 100 g : 159 kcal, 4,1 g de matières grasses, 4,7 g de sucres, 6,5 g de fibres, 6,3 g de protéines et 0,78 g de sel.

Points positifs

Faible teneur en graisses saturées (0,6 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (4,7 g pour 100 g)
Riche en fibres (6,5 g pour 100 g)
Source de protéines (6,3 g pour 100 g, 15 % de l'énergie)
Source de vitamine E (2,1 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : gluten, soja. Peut contenir : œufs, lait, fruits à coque, céleri, moutarde, sésame.

Végétalien: ouimention sur l'étiquetteVégétarien: ouimention sur l'étiquetteSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (220 g) : 350 kcal · 9 g de matières grasses · 1,3 g de graisses saturées · 10,3 g de sucres · 1,7 g de sel · 13,9 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.