Nutri-Score B
Les Galettes Boulgour & Quinoa - Tomate & Paprika

Les Galettes Boulgour & Quinoa - Tomate & Paprika

Céréal Bio

Barcode
3175681028111
Menge
200 g (2 x 100 g)
Français

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189 kcal

Energie / 100 g

7,5 g

Eiweiß / 100 g

25 g

Kohlenhydrate / 100 g

5,4 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Energie 189 kcal / 792 kJ
Makronährstoffe
Eiweiß 7,5 g
Kohlenhydrate 25 g
Fett 5,4 g
Zucker 3,8 g
Ballaststoffe 5 g
Alkohol 0 g
Stärke 39,11 g
Mehrwertige Alkohole 0,11 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0 mg
Mineralstoffe
Natrium 380 mg
Salz 0,95 g
Calcium 30,94 mg
Eisen 2,06 mg
Kalium 370 mg
Magnesium 105 mg
Zink 1,75 mg
Phosphor 227 mg
Mangan 2,06 mg
Kupfer 0,27 mg
Selen 3,81 µg
Jod 9,84 µg
Vitamine
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 10,94 mg
Vitamin D 0,56 IU
Vitamin E 3,63 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,07 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,06 mg
Vitamin B6 0,28 mg
Vitamin B9 (Folat) 36,89 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 0,34 mg
Pantothensäure (B5) 0,17 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker 0 g

Zutaten

Boulgour de blé* 44,9%, quinoa* cuit 11,7%, poivrons rouges*, oignons*, farine de blé 5,6%, concentré de tomates* 4,6%, huiles tournesol* 4.1%, avoine* 3,7%, gluten de blé* 2,8%, flocons de blé complet* 2,3%, maïs doux*, ail*, sel de mer, paprika doux* 0,7%,

Allergene

gluten avoine

Kann enthalten: Sellerie, Eier, Lupinen, Milch, Senf, Schalenfrüchte, Sesam, Soja

FÜR ENTWICKLER

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AI

KI-Analyse

Galettes végétariennes bio de boulgour et quinoa à la tomate et au paprika de Céréal Bio, préparées avec 44,9 % de boulgour de blé et 11,7 % de quinoa cuit. Pour 100 g : 189 kcal, 5,4 g de matières grasses, 5 g de fibres et 7,5 g de protéines.

Points positifs

  • Faible teneur en graisses saturées (0,6 g pour 100 g)
  • Faible teneur en sucres (3,8 g pour 100 g)
  • Source de fibres (5 g pour 100 g)
  • Source de protéines (7,5 g pour 100 g, 15 % de l'énergie)
  • Riche en vitamine E (3,6 mg pour 100 g)
  • Source de magnésium (105,5 mg pour 100 g)
  • Source de potassium (370,1 mg pour 100 g)
  • Source de folates (36,9 µg pour 100 g)

Allergènes

Contient : gluten. Peut contenir : œufs, soja, lait, fruits à coque, céleri, moutarde, sésame, lupin.

Végétalien: ouimention sur l'étiquetteVégétarien: ouimention sur l'étiquetteSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: ?

Transformation: Ultra-transformé (NOVA 4)

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL