Nutri-Score B

Les Galettes Boulgour & Quinoa - Tomate & Paprika

Bulgur-Quinoa-Bratlinge Tomate & Paprika

Céréal Bio

NOVA 4 Fleischalternativen Vegetarische Bratlinge Galettes de céréales aux légumes

Barcode: 3175681028111
Menge: 200 g (2 x 100 g)

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189 kcal

Energie / 100 g

7,5 g

Eiweiß / 100 g

25 g

Kohlenhydrate / 100 g

5,4 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	189 kcal / 792 kJ
Eiweiß	7,5 g
Kohlenhydrate	25 g
Fett	5,4 g
Zucker	3,8 g
Ballaststoffe	5 g
Alkohol	0 g
Stärke	39,11 g
Mehrwertige Alkohole	0,11 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	0,6 g
Cholesterin	0 mg
Mineralstoffe
Natrium	380 mg
Salz	0,95 g
Calcium	30,94 mg
Eisen	2,06 mg
Kalium	370 mg
Magnesium	105 mg
Zink	1,75 mg
Phosphor	227 mg
Mangan	2,06 mg
Kupfer	0,27 mg
Selen	3,81 µg
Jod	9,84 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	10,94 mg
Vitamin D	0,56 IU
Vitamin E	3,63 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,07 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,06 mg
Vitamin B6	0,28 mg
Vitamin B9 (Folat)	36,89 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0,34 mg
Pantothensäure (B5)	0,17 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

Weizenbulgur* 44,9%, gekochte Quinoa* 11,7%, rote Paprika*, Zwiebeln*, Weizenmehl 5,6%, Tomatenmark* 4,6%, Sonnenblumenöl* 4.1%, Hafer* 3,7%, Weizengluten* 2,8%, Vollkornweizenflocken* 2,3%, Zuckermais*, Knoblauch*, Meersalz, edelsüßes Paprikapulver* 0,7%,

Allergene

gluten hafer

Kann enthalten: Sellerie, Eier, Lupinen, Milch, Senf, Schalenfrüchte, Sesam, Soja

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Vegetarische Bio-Bratlinge aus Bulgur und Quinoa mit Tomate und Paprika von Céréal Bio, hergestellt mit 44,9 % Weizenbulgur und 11,7 % gekochtem Quinoa. Pro 100 g liefern sie 189 kcal, 5,4 g Fett, 5 g Ballaststoffe und 7,5 g Eiweiß.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (0,6 g pro 100 g)
Zuckerarm (3,8 g pro 100 g)
Ballaststoffquelle (5 g pro 100 g)
Proteinquelle (7,5 g pro 100 g, 15 % der Energie)
Reich an Vitamin E (3,6 mg pro 100 g)
Quelle von Magnesium (105,5 mg pro 100 g)
Quelle von Kalium (370,1 mg pro 100 g)
Quelle von Folat (36,9 µg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Gluten. Kann Spuren enthalten von: Eier, Soja, Milch, Schalenfrüchte, Sellerie, Senf, Sesam, Lupinen.

Vegan: jaAngabe auf dem EtikettVegetarisch: jaAngabe auf dem EtikettGlutenfrei: neindeklariertes AllergenLaktosefrei: ?

Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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Bulgur-Quinoa-Bratlinge Tomate & Paprika

Nährwerte — pro 100 g

Zutaten

Allergene

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KI-Analyse

Pluspunkte

Allergene

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