Nutri-Score B

Poisson à l'andalouse riz safrané et courgettes grillées

Pescado a la andaluza arroz azafranado y calabacín a la parrilla

Marie

NOVA 3 Platos a base de arroz Platos preparados para microondas Plats préparés à l’andalouse

Código de barras: 3166352967037
Cantidad: 300 g e
Ración: 300 g

Español

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104 kcal

Energía / 100 g

7,5 g

Proteínas / 100 g

9,7 g

Hidratos / 100 g

3,7 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Macronutrientes
Energía	104 kcal / 437 kJ
Proteínas	7,5 g
Hidratos de carbono	9,7 g
Grasas	3,7 g
Azúcares	1,1 g
Fibra	1 g
Alcohol	0 g
Almidón	16,86 g
Polialcoholes	0,09 g
Grasas
Grasas saturadas	0,6 g
Colesterol	20,39 mg
Minerales
Sodio	244 mg
Sal	0,61 g
Calcio	23,71 mg
Hierro	0,75 mg
Potasio	220 mg
Magnesio	22,53 mg
Zinc	0,65 mg
Fósforo	120 mg
Manganeso	0,3 mg
Cobre	0,09 mg
Selenio	13,49 µg
Yodo	26,11 µg
Vitaminas
Vitamina A	12,05 IU
Vitamina C	13,58 mg
Vitamina D	49,65 IU
Vitamina E	1,21 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,07 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,08 mg
Vitamina B6	0,21 mg
Vitamina B9 (folato)	20,55 µg
Vitamina B12	1,3 µg
Niacina (B3)	2 mg
Ácido pantoténico (B5)	0,27 mg
Otros
Azúcares añadidos	0 g

Ingredientes

pescado 33,3% (merluza blanca del Cabo), arroz cocido 21% (agua, arroz), calabacines a la parrilla 14,5%, agua, pimientos rojos 6,3%, cebollas 5%, guisantes 4,6%, aceite de oliva virgen 2,5%, chorizo 1,6% (carne de cerdo origen Francia, grasa de cerdo, especias y plantas aromáticas, sal, aromas naturales), pimiento, harina de trigo, especias y plantas aromáticas, sal, aceite de girasol, puré de ajo, concentrado de tomate, azafrán. Merluza blanca: capturada en el océano Atlántico Sudeste (zona FAO 47). Arroz: origen UE y no UE. Información en negrita destinada a las personas alérgicas. Posibles trazas de: crustáceos, moluscos, soja, huevo, leche, mostaza, apio. Las espinas y la piel del pescado se retiran con el mayor cuidado, pero es posible que esta receta contenga alguna.

Alérgenos

apio crustáceos huevos pescado gluten leche moluscos mostaza

Puede contener: Apio, Crustáceos, Huevos, Leche, Moluscos, Mostaza, Soja

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Análisis con IA

Plato preparado de Marie de pescado a la andaluza con arroz al azafrán y calabacines a la plancha, con 104 kcal, 3,7 g de grasas y 7,5 g de proteínas por 100 g; la sal es de 0,61 g por 100 g.

Puntos positivos

Bajo contenido de grasas saturadas (0,6 g por 100 g)
Bajo contenido de azúcares (1,1 g por 100 g)
Alto contenido de proteínas (7,5 g por 100 g, 28 % de la energía)
Alto contenido de vitamina B12 (1,3 µg por 100 g)
Fuente de vitamina D (49,7 IU por 100 g)
Fuente de vitamina C (13,6 mg por 100 g)

A tener en cuenta

Contenido elevado de sal (1,8 g por ración)

Alérgenos

Contiene: gluten, crustáceos, huevos, pescado, leche, apio, mostaza, moluscos. Puede contener: soja.

Vegano: noalérgeno declaradoVegetariano: noalérgeno declaradoSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: noalérgeno declarado

Procesamiento: Procesado (NOVA 3)

Por ración (300 g): 312 kcal · 11,1 g de grasa · 1,8 g de grasas saturadas · 3,3 g de azúcares · 1,8 g de sal · 22,5 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.