Filet de maquereaux au naturel
Saupiquet
- Codice a barre
- 3165950211726
- Quantità
- 176 g
- Porzione
- 95 g
Testo danneggiato nei dati originali dell'etichetta?
206 kcal
Energia / 100 g
18 g
Proteine / 100 g
0 g
Carboidrati / 100 g
15 g
Grassi / 100 g
Valori nutrizionali — per 100 g
| Energia | 206 kcal / 861 kJ |
| Macronutrienti | |
|---|---|
| Proteine | 18 g |
| Carboidrati | 0 g |
| Grassi | 15 g |
| Zuccheri | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Alcol | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Polioli | 0 g |
| Grassi | |
| Acidi grassi saturi | 3,9 g |
| Acidi grassi monoinsaturi | 5,46 g |
| Acidi grassi polinsaturi | 3,35 g |
| Colesterolo | 70 mg |
| Minerali | |
| Sodio | 472 mg |
| Sale | 1,18 g |
| Calcio | 12 mg |
| Ferro | 1,63 mg |
| Potassio | 314 mg |
| Magnesio | 76 mg |
| Zinco | 0,63 mg |
| Fosforo | 217 mg |
| Manganese | 0,02 mg |
| Rame | 0,07 mg |
| Selenio | 44,1 µg |
| Iodio | 238 µg |
| Vitamine | |
| Vitamina A | 167 IU |
| Vitamina C | 0,4 mg |
| Vitamina D | 644 IU |
| Vitamina E | 1,52 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0 mg |
| Vitamina B6 | 0,39 mg |
| Vitamina B9 (folati) | 0 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Niacina (B3) | 0 mg |
| Acido pantotenico (B5) | 0,86 mg |
| Altro | |
| Zuccheri aggiunti | 0 g |
Ingredienti
Filets de maquereaux, eau, sel
Allergeni
Ottieni questo prodotto tramite l'API
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analisi IA
Canned mackerel fillets in water with salt. Per 100 g they have 206 kcal, 15 g fat (3.9 g saturated), 0 g sugars, 18 g protein, 1.18 g salt and 644 IU vitamin D.
Good points
- Sugar-free (0 g per 100 g)
- High protein (18 g per 100 g, 34% of energy)
- High in vitamin D (644 IU per 100 g)
- Source of magnesium (76 mg per 100 g)
- Source of potassium (314 mg per 100 g)
Allergens
Contains: fish.
Processing: Processed (NOVA 3)
Per serving (95 g): 196 kcal · 14.3 g fat · 3.7 g saturated fat · 1.1 g salt · 17.1 g protein
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