Filets de Maquereaux au Naturel
Saupiquet
- Código de barras
- 3165950211726
- Cantidad
- 176 g
- Ración
- 95 g
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206 kcal
Energía / 100 g
18 g
Proteínas / 100 g
0 g
Hidratos / 100 g
15 g
Grasas / 100 g
Información nutricional — por 100 g
| Energía | 206 kcal / 861 kJ |
| Macronutrientes | |
|---|---|
| Proteínas | 18 g |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Grasas | 15 g |
| Azúcares | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Alcohol | 0 g |
| Almidón | 0 g |
| Polialcoholes | 0 g |
| Grasas | |
| Grasas saturadas | 3,9 g |
| Grasas monoinsaturadas | 5,46 g |
| Grasas poliinsaturadas | 3,35 g |
| Colesterol | 70 mg |
| Minerales | |
| Sodio | 472 mg |
| Sal | 1,18 g |
| Calcio | 12 mg |
| Hierro | 1,63 mg |
| Potasio | 314 mg |
| Magnesio | 76 mg |
| Zinc | 0,63 mg |
| Fósforo | 217 mg |
| Manganeso | 0,02 mg |
| Cobre | 0,07 mg |
| Selenio | 44,1 µg |
| Yodo | 238 µg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A | 167 IU |
| Vitamina C | 0,4 mg |
| Vitamina D | 644 IU |
| Vitamina E | 1,52 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0 mg |
| Vitamina B6 | 0,39 mg |
| Vitamina B9 (folato) | 0 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Niacina (B3) | 0 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0,86 mg |
| Otros | |
| Azúcares añadidos | 0 g |
Ingredientes
Mackerel fillets, water, salt
Alérgenos
Obtén este producto con la API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/48082c08-2cbd-52bc-9d59-024851bc3188" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Análisis con IA
Canned mackerel fillets in water with salt. Per 100 g they have 206 kcal, 15 g fat (3.9 g saturated), 0 g sugars, 18 g protein, 1.18 g salt and 644 IU vitamin D.
Good points
- Sugar-free (0 g per 100 g)
- High protein (18 g per 100 g, 34% of energy)
- High in vitamin D (644 IU per 100 g)
- Source of magnesium (76 mg per 100 g)
- Source of potassium (314 mg per 100 g)
Allergens
Contains: fish.
Processing: Processed (NOVA 3)
Per serving (95 g): 196 kcal · 14.3 g fat · 3.7 g saturated fat · 1.1 g salt · 17.1 g protein
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
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