130 ккал

Енергия / 100 г

4,7 г

Белтъчини / 100 г

22 г

Въглехидрати / 100 г

2 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 130 ккал / 547 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 4,7 г
Въглехидрати 22 г
Мазнини 2 г
Захари 2 г
Фибри 2,4 г
Алкохол 0 г
Нишесте 12,86 г
Полиоли 0,16 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 0,3 г
Холестерол 0 мг
Минерали
Натрий 292 мг
Сол 0,73 г
Калций 15,56 мг
Желязо 0,77 мг
Калий 140 мг
Магнезий 33,8 мг
Цинк 0,65 мг
Фосфор 89,58 мг
Манган 0,69 мг
Мед 0,12 мг
Селен 2,45 мкг
Йод 1,8 мкг
Витамини
Витамин A 0 МЕ
Витамин C 14,82 мг
Витамин D 0 МЕ
Витамин E 0,57 мг
Витамин B1 (тиамин) 0,04 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,03 мг
Витамин B6 0,14 мг
Витамин B9 (фолат) 46,02 мкг
Витамин B12 0 мкг
Ниацин (B3) 0,25 мг
Пантотенова киселина (B5) 0,15 мг
Други
Добавени захари 0 г

Съставки

Acqua, lenticchie Beluga reidratate 20%, BULGUR precotto (GRANO duro) 18%, peperoni rossi grigliati 13%, melanzane grigliate 12,5%, pomodorini a rondelle 11,5%, olio extra vergine di oliva 3%, sale, rosmarino 0,4%, pepe nero. Può contenere SEDANO. Confezionato in atmosfera protettiva.

Алергени

glutine cereali contenenti glutine

Може да съдържа: Целина

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/d3a7fc97-cfb5-ce1b-67af-dd4bb89f14c0" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Bowl pronta da mangiare con lenticchie Beluga, bulgur, peperoni e melanzane grigliati, pomodorini e olio d'oliva. Per 100 g: 130 kcal, 2 g di grassi, 22 g di carboidrati, 4,7 g di proteine e 0,73 g di sale.

Punti di forza

  • A basso contenuto di grassi (2 g per 100 g)
  • A basso contenuto di grassi saturi (0,3 g per 100 g)
  • A basso contenuto di zuccheri (2 g per 100 g)
  • Fonte di fibre (2,4 g per 100 g)
  • Fonte di proteine (4,7 g per 100 g, 14% dell'energia)
  • Fonte di folato (46 µg per 100 g)
  • Fonte di vitamina C (14,8 mg per 100 g)

Attenzione

  • Alto contenuto di sale (1,8 g per porzione)

Allergeni

Contiene: glutine. Può contenere: sedano.

Vegano: sìindicazione in etichettaVegetariano: sìindicazione in etichettaSenza glutine: noallergene dichiaratoSenza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)

Per porzione (250 g): 325 kcal · 5 g di grassi · 0,8 g di grassi saturi · 5 g di zuccheri · 1,8 g di sale · 11,8 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL